宝宝的饭量比较大，但就是长不胖，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

人们常常认为宝宝越胖越健康，但有的宝宝并不是一直胖，这让家长和妈妈们非常担心。 宝宝体重增加的快慢可以考虑宝宝是否存在营养摄入不足、消化吸收不良等问题。 当宝宝达到可以添加辅食的年龄时，添加辅食可以为宝宝制作一些营养丰富的米粉、稀粥或易消化的面条。 蔬菜和水果也可以作为适当的摄入点。 除了母乳或配方奶粉，婴儿食品还可以提供丰富的营养。 宝宝的营养跟上，体质也会相应提高。

婴儿不长胖的主要原因是营养缺乏，所以吃得少的婴儿往往更瘦。 不过有些妈妈觉得自己的宝宝吃的不多，所以肯定不存在营养缺乏的问题。 事实上，这种观点是不正确的。 除了少量的饮食，造成宝宝营养不良的原因也是宝宝吸收能力非常重要的一个方面。 宝宝虽然吃得很多，但是如果吸收不好，也会营养不良。 如果孩子还小，不能自己出去运动，那么妈妈们也可以带孩子出去晒晒太阳，增强孩子的免疫力，促进肠胃益生菌群的建立，孩子的消化吸收能力也会提高。 自然变强。

有些宝宝从出生开始抵抗力差，经常生病，以至于宝宝的身体经常处于恢复的状态，这样的宝宝很难长胖。 因此，如果宝宝抵抗力较弱，就要小心照顾宝宝，避免经常生病。 宝宝脾虚不排除先天遗传因素，但更多是后天性虚弱所致。 经常呆在室内不出门运动的孩子，脾胃蠕动和消化吸收能力就会变差。 所以，如果孩子能自己走路和跑。 建议饭后带孩子出去散步。 平时，不妨让孩子参加一些户外运动，比如跑步、游泳、拉伸等，都是不错的选择。

宝宝的身高、胖瘦也与遗传密切相关。 如果父母双方都比较瘦，那么宝宝比较瘦的概率就比较高。 这种情况下，如果宝宝其他方面发育正常，但是没有长胖，那妈妈就不用太担心了。

Answer 2

或者孩子活动量太大有关。或者是孩子虽然不胖，但是是否个子高。
建议增加蛋白质的瘦肉、尤其是牛肉、鱼虾等。增加矿物质、微量元素的摄取，比如核桃、花生、榛子等。尽量让孩子多睡眠，睡眠是长身体最好的时候。如果孩子各个方面都健康，单纯是瘦一点不是病态

Answer 3

不要着急，要找到问题的根源，可能是你孩子的肠胃功能很差，没有办法吸收营养，这要从根上调理。

Answer 4

需要注意孩子的肠胃情况，可能是缺乏营养的原因导致，多吃一些有营养的食物。