为什么我身高一年多几乎没长,也就长了一两厘米 现在十四岁半了,十二...

Question

如题所述

Answer 1

男孩子15-16岁通常是身高快速增长的时期。对于一个14岁半的男孩来说，一年多身高几乎没长，只增加了大约一两厘米，这在一定程度上是正常的。青春期的生长速度和时间因个体差异而异。建议保持均衡饮食，多吃水果蔬菜、蛋类和奶制品，这些都有助于骨骼的健康发育。
身高受遗传因素的影响很大，而青春期是身高的快速增长期。女孩通常在12-13岁开始迅速生长，而男孩则是在15-16岁。女孩的生长发育通常在19-23岁停止，而男孩则是在20-25岁。当四肢长骨和脊椎骨完成骨化，身高增长就会停止。
影响身高的因素多种多样，包括遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯等。例如，遗传因素在决定身高方面占据了重要的基础。营养状况良好可以促进骨骼的健康发育。定期参与体育锻炼有助于身体生长。环境因素，如充足的睡眠和良好的社会经济条件，也有助于身高的增长。
在正常情况下，新生儿的身长大约为50厘米。第一年身长会增加大约75厘米，之后每年增长6-15厘米。大多数人在11-12岁时身高达到155-160厘米。青春期是身高的最后一次显著增长机会，这时每年的增长幅度可能会达到6-7厘米，甚至10-13厘米。到了17-18岁以后，身高增长的速度会明显减慢，直到性成熟时（女孩18-23岁，男孩22-25岁）基本停止增长，这时身高基本定型。