健康的伴侣关系是世界上再美好不过的事情，良好的关系让我们奋进，鼓励我们，支持我们，让我们感到自己无所不能。 ——喜影谈情的远方旅人
1、两个人在相处中，是否是以“双方的感受为重”？
好的爱情是两个人能彼此妥协、相互迁就。但很多亲密关系，在感情里往往是一方在迁就另一方。如果你是主动迁就的一方，说明你有讨好的特质，自我价值感极低，所以用付出的方式迎合另一半，你害怕他离开你，但你会发现当你们感情里你的需求被无视的时候，你会产生强烈的被忽视感，感受不到被爱，会很痛苦。如果你是被迁就的一方，你会逐渐适应对方的好，感受到被爱让你很幸福，但对方的需求是被压抑的，长久发展后他会感受不到被爱，觉得你不爱他，最终离开你。
2、两个人在遇到矛盾时，是否会最终解决问题？
健康的爱情，需要成熟的解决问题的机制，也就是在发生冲突的时候，尽管可能吵架、冷战，但这是一种磨合，你们最终能深度沟通，把问题解决掉。但很多感情里，并不是在解决问题。要么一次次放大问题，两个人激烈地吵架或冷战，都等着另一方向自己低头；要么两个人回避冲突，以为装作不知道问题就会消失，但殊不知问题一直存在，而且越积累问题越大，最终一次性爆发，让彼此彻底分开。
3、两个人是否会心甘情愿的付出？
如果两个人能心甘情愿地付出，说明彼此是有爱对方的意愿的。意愿无论是在恋爱中或是婚姻里，都格外重要，因为它意味着彼此不计较。但很多人的感情，会发展到斤斤计较的局面。各自都觉得委屈，认为对方亏待了自己，觉得另一半没有做好，问题都是伴侣造成的。于是两个人就会相互攻击，形成“对抗型”的关系，当你们彼此都这么认为时，就不会自己主动去解决问题，而是都在等待期待伴侣改变，你们的婚姻就会朝着负面发展的轨道里循环，越来越糟糕，而且两个人都不会去把日子过好，心中带着极强的愤恨，从爱人到敌人。
“健康的爱情是“我爱你，所以我需要你”，而不健康的爱情则是“我需要你，所以我爱你”。健康的爱情，会让人更加快乐，有了依靠后，我更加珍惜你带给我的快乐。健康的爱情，会让人更加坚强，因为我不只是为了自己快乐幸福，还多了对另一个人的责任。健康爱情会让人更加独立且努力，两个人在相爱的过程中，能够一同成长，为了你我要努力做更好的自己！
真正的爱，两个人是独立的人，自我的内在独立且完整，没有缺失，他们能相互吸引，欣赏对方，会懂得爱的表达，不逃避、不焦虑，有能量去爱对方。而很多人，没有自爱与爱人的能量，所以把爱情当作自我人生的解药，可这种观念，必然导致感情的破裂。一段健康的伴侣关系，一定是相互尊重，相互信任，对对方诚实，双方平等且独立，会支持对方。