备孕几率的提高需要从多方面进行考虑，以下是一些建议：
1.了解生理周期：女性的生理周期对备孕有很大的影响。了解自己的生理周期，可以帮助您在最佳的时间进行性行为，从而提高受孕几率。一般来说，排卵期(月经周期的中间阶段)是受孕的最佳时期。
2.保持健康的生活方式：健康的生活方式对于提高备孕几率非常重要。这包括保持健康的体重，避免吸烟和过量饮酒，保持良好的饮食习惯，以及定期进行适当的运动。
3.预防疾病：某些疾病可能会影响到生育能力。因此，如果您有任何慢性疾病，如糖尿病、高血压等，应该在备孕前先进行治疗并控制好病情。
4.避免压力：长期的压力可能会影响到生育能力。因此，尽量避免过度的压力，保持良好的心态。
5.定期体检：定期进行妇科检查，以确保生殖系统的健康。如果有任何问题，应及时进行治疗。
6.服用叶酸：在怀孕前开始服用叶酸可以降低胎儿神经管缺陷的风险。
7.避免有害环境：避免接触有害化学物质和辐射，这些都可能影响到生育能力。
以上都是一些基本的建议，但每个人的情况都是不同的，因此在备孕过程中，最好能寻求医生的专业建议。