当车辆在行驶中遇到换挡困难、不顺滑、伴有变速器异响、车身不稳定或加速迟缓等问题时，这通常是提示该检查并可能需要更换变速器油了。部分汽车制造商会提供更换建议，例如按照使用年限或行驶里程设定更换标准。
在正常情况下，只要没有因外力撞击导致油液泄露或因进水引起的乳化，以及大众系列变速器的特定问题，一般不会因为油液未更换而直接导致严重的损坏。然而，油质的衰退不容忽视。
当变速箱油开始变质，其冷却性能和防氧化性能会显著下降，容易引发油温升高的问题，这无疑会加速变速器的磨损。因此，更换变速器油的频率需要根据车型来定。对于自动挡车型，建议每2年或6万公里左右进行一次更换。
即使机油状况良好，变速器也可能因对机油质量的担忧而表现出异常，尤其是在工作负荷较大时。尤其是当车辆行驶里程超过12万公里，如果自动变速器油未及时更换，应密切关注换挡顿挫感的变化，这可能是需要更换油液的信号。