我曾经出过轨，我对不起老公，我现在就是不能和老公好，只要我和他好，我就觉得思维好乱，肯定会做错事情

Question

我曾经出过轨，我对不起老公，我现在就是不能和老公好，只要我和他好，我就觉得思维好乱，肯定会做错事情，可是我又不能和他不好，如果不好我也会乱，我现在就是处于既不能和他好又无法离开的境地中，那么一点点缝隙属于我的空间，我被这狭小的空间夹着，快窒息了，对老公好，我又觉得思维乱，照顾不好孩子，不对老公好，我也觉得不行，也照顾不好孩子

Answer 1

调整心态，何必如此这样折磨自己 不要胡思乱想， 踏踏实实一心一意照顾好老公和孩子 努力让自己从不良情绪中挣脱出来，必要的时候可以寻求专业医生的帮助

Answer 2

那你就一个月出一回，让那人操你一回，过过隐就行，平时不要来往，，，多好，，，你们真在一起操几天就够了，也不没操过，，

Answer 3

是你心里有愧吧 说出来他也不会原谅你 你也怕他也像你一样找人吧

Answer 4

为啥要出轨？他不行了？