鸡蛋能天天吃吗？为什么

Question

如题所述

Answer 1

可以每天吃
可以每天吃1-2个
但是以下症状的人，要慎重考虑
老人不能多吃鸡蛋，据传老人多吃鸡蛋对心脑血管不好。最好是一天不要超过一个鸡蛋
身体内胆固醇偏高的人群不宜吃鸡蛋，这样会引起很多的其他并发症，所以要尽量不吃
患有某些肾脏疾病的人群不能多吃鸡蛋，这样不仅对身体没有好处，反而会加重病情，使病情更加恶化少吃鸡蛋。
患有肝炎的人群不能吃鸡蛋，因为鸡蛋可以增加肝脏的否定，从而增加病情
儿童不能多吃鸡蛋，因为儿童的各种器官都没有发育成熟，吃太多的鸡蛋会对他们的身体造成压力
产妇并不是吃的鸡蛋越多身体恢复的就越快，而是要适可而止，这样既可以让产妇恢复也

Answer 2

可以的，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃一个比较好；孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。

Answer 3

可以可以，吃啥补啥