微信运动不小心点赞后，您可以按照以下步骤取消点赞：
打开微信运动：进入微信运动页面，通常在微信的“我”页面中可以找到。
找到点赞记录：在微信运动页面下方，找到“步数排行榜”，点击进入。在排行榜中，找到您不小心点赞的朋友的动态。
取消点赞：在动态页面中，您可以看到一个红色的爱心图标，点击一下这个爱心图标，就可以取消点赞。
确认取消：取消点赞后，系统会弹出一个确认框，点击“确定”即可完成取消点赞操作。
请注意，一旦点赞被取消，对方将无法看到您的点赞记录。如果您想要恢复点赞，可以再次点击爱心图标进行点赞。