每个人都有自己的情绪，脾气暴躁也是很正常的情绪。很多人会问孩子脾气暴躁怎么办？甚至问脾气暴躁是不是抑郁症？其实我们要做的不是担心这些问题，而是找出孩子脾气暴躁的原因，然后对症下药。
从心理学的角度来说，孩子发脾气其实是一种心理需求的表现。他们对事物的认知没有成熟成年人那么理性，只是由自己的情绪和兴趣决定。
所以，当宝宝遇到挫折或者不舒服的时候，很自然的会通过发脾气来表达，比如摔东西或者揪妈妈的头发。但这种行为只能偶尔发生，不能作为宝宝的习惯。
2岁，7岁，青春期前的孩子脾气大。
两岁左右的宝宝一般都有一个心理成长过程，表现为以自我为中心，爱发脾气，出了事就扔玩具，和孩子闹别扭就挥小拳头。其实这些都很正常，因为这是孩子第一个心理抗拒的时期，是几乎所有两岁左右的宝宝必经的成长过程。只是有的宝宝很明显，有的不明显。
宝宝是一点一点长大的，随着他的成长，受挫折的次数逐渐增多，宝宝乱发脾气的现象也会逐渐改善。但是等孩子七八岁的时候，坏脾气又回来了。
其实孩子七八岁的时候，正是好奇心最强的阶段。他喜欢开闹钟，近乎偏执地刨根问底，只是因为内心强烈的求知欲。青春期前的孩子，女孩在10~12岁左右，男孩在14~15岁左右，情绪也很波动，经常表现为烦躁、抑郁、焦虑。
缺爱的孩子脾气也暴躁。
宝宝的成长环境也是一个重要因素。父母和宝宝是第一任老师。父母性格暴躁易怒，家里经常发生战争。这些都会伤害宝宝的心灵，也会让宝宝因为没有榜样而感到苦恼。在潜移默化中，他们会像父母一样，在遇到困难和处理问题时，采取简单粗暴的方式。
情绪饥饿的孩子，与人交流的能力较弱。明明想和孩子友好相处，却不知道怎么表达。有些孩子为了引起父母和其他孩子的注意，会故意做出一些反常的行为，比如咬人、打人、撒谎、哭闹等。有攻击倾向的宝宝，不一定是性格强，而是因为内心软弱，用武力保护自己。
如何应对宝宝的小腿脾气
平复心情后，吃药。
当宝宝发脾气时，家长首先要了解他们，了解孩子的想法，分析宝宝发脾气的原因，然后对症下药。
孩子发脾气的时候，最需要的是别人的理解和包容。爸爸妈妈首先要安抚孩子的心态，让他/她冷静下来，倾听孩子的想法，找到他/她发脾气的原因。找出事情的本质，然后耐心的教他怎么做，分析错误的地方。宝宝情绪得到安抚后再讲道理，比出现问题时再说教要好得多。
采用适当的教育方法。
第一，共情教育
所谓共情教育，就是设身处地为别人着想。在日常生活中，父母应该给孩子树立一个好榜样。比如让宝宝体验孩子拿到最小的苹果时的感受。共情教育可以让宝宝在与同伴的交往中变得更加友好，更加谦逊。
二、正向强化法
正强化法认为，如果一个行为发生后立即得到奖励，那么这个行为就会得到强化。当孩子关心别人做出谦让的时候，家长要及时给予表扬，认同宝宝的表现。多接受表扬，让他体会快乐。
第三，回归法
回归的方法是消除一些强化不良行为的因素，从而减少不良行为的发生。当家长发现宝宝脾气暴躁时，要多与幼师沟通，以便找出宝宝产生逆反行为的原因，尽早消除。及时批评宝宝的不良行为，采取措施教育宝宝学会处理矛盾。
通过冷处理让宝宝学会自控。
当宝宝第一次出现不理智的行为时，爸爸妈妈不要妥协，更不要一出问题就买玩具或食物买“平安”。一个宝宝从无知到有知识再到完全理解，是一个漫长的学习过程。在这个过程中，家长要保持一种对错的态度进行教育，让宝宝逐渐明白什么能做什么不能做，什么必须由家长决定，什么可以自己决定，什么可以和家长协商决定。
宝宝不讲理的时候，可以用冷处理的方法。强行让他休息一会儿，用另一种方式转移孩子的注意力，给一个温柔的暗示，暂时被冷落可能会有效果。久而久之，宝宝会知道发脾气的方法没有效果，会停止使用它来达到自己的目的。之后在父母的耐心指导下，我会慢慢学会控制自己的情绪。
每天做好五件事有助于减轻压力。
1.深呼吸
当面临压力时，人们的自然反应是深呼吸。研究表明，有意识的深呼吸可以缓解压力。
2.写书法
书法需要全神贯注，无形中摆脱了各种烦恼和压力。同理，园艺也可以进入忘我的状态。
3.洗盘子
洗碗很无聊，但不妨感受一下水在指缝间流动，泡沫从掌心冒出的感觉。
4.脚踏实地。
坐直，脚着地，感觉脚着地。重复几次，可以身心合一，避免分心。
5.散步
定时休息，散散步，慢慢爬一段楼梯，可以让血液流动更顺畅，放松心灵。
自我减压是我们都必须具备的技能。一个人如何快乐的生活，取决于他如何缓解自己的压力，活出更自信的自己，让自己的正能量爆发。我们都知道好的态度会有好的结果，所以好的态度的第一步就是给自己减压，让自己的生活更轻松。把全新的自己投入到工作和学习中。
结论：通过上面的介绍，相信大家都知道如何应对孩子暴躁的脾气了。首先要知道孩子脾气暴躁的原因，然后对症下药解决问题。脾气暴躁只是情绪的一种表现。不要再问脾气暴躁是不是抑郁症这个问题了。好好照顾孩子，了解他们，关心他们，给他们一个温暖的家。
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