如题所述
烤蔬菜
步骤:
1、花菜和包菜切小后盐水浸泡5分钟后洗净,洗净后控干水分。
2、加适量盐、孜然粉、辣椒面、一勺生抽、一勺蚝油、一勺清油拌匀后放入空气炸锅,180度烤6分钟后翻面,再180度烤4分钟即可。
ps:洗净的蔬菜一定要滤干水份,这样烤出来才脆,中途也可以多翻面。