苹果手机查看内存的具体方法如下：
1. 打开设置应用；
2. 点击“通用”选项；
3. 选择“iPhone储存空间”；
4. 在此页面中，可以查看到苹果手机的内存使用情况。
iPhone手机清理垃圾方法：
清理系统缓存：
在iPhone手机的设置中，有一个iPhone储存空间的功能，可以看到系统、其他2个选项占用的手机内存。为了让手机更加流畅，建议一个月进行一次清理。具体步骤如下：
1. 长按锁屏键，出现滑动关机页面；
2. 再长按home键，自动跳转到锁屏页面；
3. 输入密码，清理系统缓存。
彻底删除app：
卸载app只能卸载app本身，不能清除app使用留下来的缓存数据。若想彻底删除app，需要在手机设置中进行。具体步骤如下：
1. 进入iPhone储存空间；
2. 找到需要删除的应用程序；
3. 点击删除即可。