这个就需要自己和婆婆好好沟通了，要知道婆婆不让你洗头的原因。在我看来，婆婆不让你洗头的话，应该是为了你的身体着想，在老一辈人的眼里，女人坐月子的话是大事，如果身体没有照顾好的话，恐怕会留下一些后遗症。
一、好好沟通：
我们需要了解婆婆的想法，知道婆婆这样做是在关心自己，有些老人认为洗头会让头发凉，进而导致身体受凉，甚至有可能引起疾病。
此时，可以向婆婆解释现代的坐月子方式已经不再强调"不洗头"的观念，同时现代的卫生条件也有了很大的改善，洗头并不会对身体造成伤害。此外，可以告诉婆婆现代产妇需要洗头以保持清洁卫生，促进身体恢复。
二、借助医生的建议说服婆婆
也可以通过找到合适的时间来洗头来安抚婆婆的顾虑。在传统坐月子文化中，洗头是被禁止的，但是现在的医学专家认为，在适当的时间和条件下洗头不仅不会伤害身体，反而对自身的恢复和心理健康都有益处。可以和婆婆商量，选择适当的时间和天气条件，如阳光明媚的午后，选用温水洗头，避免受凉，尽可能地让婆婆放心。
最后如果非必要的话，还可以借助医生的意见来说服婆婆。现代的医学专家普遍认为，在坐月子期间适当洗头不仅不会伤害身体，反而对产妇的健康有好处，有助于促进血液循环和新陈代谢。可以邀请医生来家中进行沟通，听取医生的专业意见，让婆婆放心。
三、个人经历
我当初坐月子的时候也是被逼无奈的，原本是不想坐月子的。没办法，在老一辈人看来，不坐月子的话对女人身体的伤害很大。最后我也只能听我婆婆的坐月子，坐月子期间不能洗头的事情我也遇到过，我也和自己的婆婆沟通过，告诉自己的婆婆现在的医学很发达，医生说了是可以洗头的。
我还将洗头的好处和婆婆说了，虽然婆婆一开始并不接受，但是在医生和家人的劝说下，婆婆最后还是同意了。而我则是会经常和婆婆分享一些关于女人保养的话题，让婆婆知道现在的坐月子和老一辈人的不同。
作为儿媳妇，和婆婆沟通的时候是需要掌握技巧的，婆婆本身是为了我们的身体好，也许她的思想观念和我们年轻人不一样，但是她关心我们的心是真实的。只要我们多些理解，和婆婆多分享一些关于坐月子期间的护理知识，相信婆婆也是能够理解的，也能够避免矛盾和冲突，保证家庭的和谐。