1、内耳式耳机更易伤耳朵
内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。这代表着，在相同的时间内，受到的刺激比入耳式耳机更大。所以最好不要在嘈杂的环境中戴耳机，每次戴耳机的时间应控制在90分钟以内。
2、常戴耳机听力会下降
经常戴耳机的人耳朵会不时地痛，有时牵扯到头痛。还会造成听力问题。戴上耳机时，声音没有经过空气过滤掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大。
3、使用耳机一小时细菌繁殖近3倍
耳机对人体的另一个危害就是污染。超九成的人不会清洗耳机。入耳式耳机在佩戴了一个小时后，细菌比之前繁殖了近5倍，而耳塞式耳机佩戴一个小时后，细菌比之前繁殖了近3倍。
扩展资料：
正确使用耳机来减少危害：
1、减少耳机使用时间，连续戴耳机听音乐的时长控制在1个小时之内，不能使耳朵过度疲劳，超过1小时以后就要摘下耳机，让耳朵休息一会儿。
2、降低音量听音乐，耳机音量控制在最大音量的50%，精确点来说最好在60分贝以下。可以调到只要音乐不失真、能听清的最小范围。
3、选对耳机，选择耳机最好不要选择入耳式的，这样的耳机对耳朵损伤较大，尤其是入耳式耳机容易把其他细菌带进耳朵里，容易诱发感染。
4、噪音环境别听歌
参考资料：
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