突发性耳鸣日常要注意哪些？

Question

如题所述

Answer 1

突发性耳鸣是一种常见的耳部疾病，它会对人们的正常生活造成很大影响。因此，日常要注意哪些呢？
首先，应该尽量避免过度劳累。过度劳累会使人体内的血液循环不畅，从而引起头部、耳朵出现问题。因此，在日常生活中要保证充足的休息时间，并且尽量减少夜间作业或学习。
其次，要注意合理饮食。一般来说，要多食用新鲜水果和蔬菜以及富含胡萝卜素、核黄素、叶酸、B族维生素的食物。这些食物有助于血液循环和神经传导功能的正常运作。合理安排饮食也有利于减少体内气血不畅所引发的耳部问题。
此外，应该注意保护好耳朵。一方面要避免在吵杂的场所工作或学习;另一方面要避免使用大声量的耳机或手机,以免造成过大刺激,引发性耳鸣.
最后,如果出现性耳鸣,应立即去医生看看. 因为性耳鸣是由内部原因引起的,必然要依赖医生权威诊断才能明显好转. 所以,如果出现性耳鸣情况,一定要及时求医.
总之, 突发性耳鸣是一个不容忽视的问 题. 因此, 日常生活中应注意保证充 足休息、合理安排 饮食、保 护好 耳 朵 并 就 医 , 以 降 低 突 发 性 耳 鸣 的 出 现 .

Answer 2

第一个方面就是需要尽快的到耳鼻喉科就诊，因为耳鸣发病之后，治疗越早效果越好。
第二个方面，需要尽量避免接触外界的噪音，如果说经常接触噪音就容易导致耳鸣症状加重，影响治疗效果。
第三个方面，在日常生活当中，需要尽量避免佩戴耳机，因为经常佩戴耳机，对于鼓膜和耳道都有直接的刺激作用，还有可能会引起听力下降，耳鸣的病情加重。
第四个方面，需要避免耳部外伤，保持外耳道干燥，不能进水。
总体来说，耳鸣是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，通过及时的治疗和日常保养，很多患者病情还是可以得到比较好的控制和缓解的。