长痘痘本身就够烦心了，没想到痘痘好不容易下去了，痘印这个大麻烦又来了，一茬接一茬，是不是超烦心。以前我和大家一样，看见痘痘就害怕，后来经过不停的摸索经验，俗话说的好，病久成医，我也算摸索出来一套对付痘痘和痘印的方法和护肤品，效果很好，现在基本上都不会再长痘了，方法很简单，多吃素多喝水，不熬夜。护肤品也给大家总结了几款，保证都非常好用，都是我自己亲身用过的，不好用我是不会介绍给大家的。
自然共和国芦荟胶祛痘淡印面膜
这款产品含芦荟提取物，补水保湿，温和渗透肌肤。可晒后修复，舒缓修护，减少此类痘痘的产生。清除肌肤过剩油脂、污垢、灰尘，从而改善因为污垢阻塞毛孔儿产生的痘痘。
肌克祛痘膏
不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！
丹尼斯医生清透硫磺面膜
这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候，悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔，对去除黑头和痘印也有功效。
温漾精华水
超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！
高夫净透控油火山泥洁面乳
蕴含多种微量矿物元素和芦荟精华，清爽洁肤的同时锁住肌肤水分，天然火山泥配方，能快速吸收多余油脂，祛除毛孔内的污垢，有效缓解痘痘和黑头再生。
莫匹罗星软膏
含有非常丰富的t-RNA和异亮氨酸成分，能够避免细菌滋生堵塞毛孔导致痘痘发炎;同时它对于皮肤的脓疱也有着很好改善，是一款适合在家中常备的皮肤类药膏。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-04-11
我们很多人都经历过长痘痘的阶段，有些人还处于这个阶段，今天我们就根据正规医院皮肤科医生的经历，为大家揭秘医院皮肤科美容专家处理痘痘的真相。
真相1
很多人发现自己长痘，第一时间就是恨不得把它消灭于襁褓之中，所以第一件事就是有药的上药——涂抹祛痘膏，没药的上手——直接挤掉。这种做法其实是错误的。
真相2
俗话说，知己知彼方能百战百胜，对待痘痘也是如此。长痘后，我们第一件事是先观察，了解对手是什么痘，数量有多少，处于哪个等级，才好找哪种相对应的武器消灭它。
根据严重程度，痘痘一般分为轻度、中度和重度。如果是平时偶尔冒出几个痘痘，属于轻度痤疮，那么完全可以自己在家外用药物解决。这种情况一般长的是粉刺，也叫小丘疹，对粉刺最有针对性作用的是维甲酸类药物，比如各种浓度的维 A 酸、阿达帕林、他扎罗汀。壬二酸对粉刺也有治疗效果。若是痘痘长得比较大，用了以上药物感觉不明显，那就不是粉刺了，应该是正规的丘疹了，这个时候可以到药店购买过氧化苯甲酰、克林霉素、夫西地酸等药物，一般使用后既可见效。
真相3
实体或者网络上卖得异常火爆的祛痘膏，甚至还有一些诊所打着祖传祛痘秘方高价卖祛痘膏。其实祛痘成分都是含氧化苯甲酰、克林霉素、夫西地酸等原料。只是换个名称叫祛痘膏，让人家更加浅显易懂。但是换个名称价格涨了几倍几十倍，你确定这划得来？所谓的祖传秘方，若是无生产许可证，实际也属于三无产品。这类产品若是含有激素，那效果更是杠杠的。这种情况只能祈求痘痘在肌肤产生依赖性之前消失，不然只能自求多福。治好了痘痘，反而要去医院治疗激素依赖症，这感觉，相信换谁都会觉得很酸爽。
真相4
痘痘若是长得满脸都是，长得自己都觉得不堪入目，这种算是比较严重的情况了，长得也不叫粉刺或者丘疹了，而是叫结节和囊肿，那这种情况怎么解决呢？
这种情况一般自己是比较难解决的，因为冒痘本身涉及到的方面还是蛮复杂的，有涉及到我们体内激素问题，也有涉及到我们体液及器官等其他方面问题，所以这种情况一般建议去正规医院皮肤科吧。皮肤科医生会通过痘痘诊断原因出在哪里，必要时还要口服药物协助治疗。所以这种情况建议及时就医，就不要想着自己解决了。
真相5
那我们肌肤长了痘痘后，要怎么进行护理呢？一般都建议先上药，再进行护理。
早晚分别用洗面奶清洁面部，擦干面部之后，先涂抹治疗痘痘的药物，过上十分钟再涂抹护肤品、化妆品、防晒霜。
若是要上维甲酸类药物，也可以在爽肤水后使用，因为维甲酸类药物对个别肌肤可能会产生刺激。
真相6
没长痘痘的时候，买了一大堆护肤品，那现在长痘痘了，这些护肤品还可以用吗？其实还是可以接着用的。当然，你若是想要痘痘快点消掉，那也可以选择针对粉刺专用的产品。
真相7
粉刺专用的产品应该怎么挑选呢，一般可以遵循下面的准则：
含有烟酰胺、醋酸锌这些成分的产品有助于控油，减少油脂堵塞毛孔造成更多痘痘。
含有乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺等成分的产品，这类产品有利于抗炎杀菌。
含有水杨酸、维 A 酸衍生物、乙醇酸、乳酸成分的产品，有利于溶解粉刺、促进药物吸收。
根据自己的实际情况进行选择就可以了。一般建议优先选择正规大品牌产品的护肤品进行购买，大品牌产品在质量标准方面都会更值得信赖，像雅诗兰黛、圣罗兰、香奈儿、SK2、蚕韵、兰蔻、迪奥、玉兰油、欧莱雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙丽芳丝等产品可以重点考虑。
真相8
很多人长痘痘之后，都担心影响到面容，所以就想把痘痘完美遮起来，在外面打了一层又一层的粉，抹得厚厚严严实实的，其实这样子很容易让痘痘变得更严重。正确的做法是清爽淡妆、适当遮盖就可以了。除了基础的护肤之外，尽可能少用彩妆。
真相9
很多人长痘都喜欢用土办法解决，见效还特别快，像挤痘痘。其实这样子做，很容易在脸上留下痘疤，另外挤痘痘没有注意消毒，伤口也很容易引起感染，进而引发其他并发症。挤痘痘被列为最错误的“战痘”方法。
也不要频繁的洗脸去油，频繁洗脸去油这种“战痘”方法也是错误的。因为频繁洗脸去油，刚洗完油脂减少了，但我们肌肤自己的平衡调节会起作用，导致肌肤分泌出更多油脂来平衡肌肤表层，让肌肤越来越油。
真相10
孕期由于激素变化，很多女生就变得很容易冒痘。甚至平时没有冒痘痘的人，怀孕之后也会星星点点地冒出几颗。如果只是几粒小痘痘，各位准妈妈其实不用太担心，一般这样的问题在生完孩子之后、激素水平恢复稳定就会自行消失。
孕妇一般不建议自行买祛痘膏或者其他祛痘效果的护肤品，因为有些祛痘的成分，会产生致畸作用，像异维 A 酸这个成分。若是觉得不好看，一定要进行处理的话，建议问胎检医生或者皮肤科医生，然后谨遵医嘱。
若是满意请采纳，谢谢。
真相1
很多人发现自己长痘，第一时间就是恨不得把它消灭于襁褓之中，所以第一件事就是有药的上药——涂抹祛痘膏，没药的上手——直接挤掉。这种做法其实是错误的。
真相2
俗话说，知己知彼方能百战百胜，对待痘痘也是如此。长痘后，我们第一件事是先观察，了解对手是什么痘，数量有多少，处于哪个等级，才好找哪种相对应的武器消灭它。
根据严重程度，痘痘一般分为轻度、中度和重度。如果是平时偶尔冒出几个痘痘，属于轻度痤疮，那么完全可以自己在家外用药物解决。这种情况一般长的是粉刺，也叫小丘疹，对粉刺最有针对性作用的是维甲酸类药物，比如各种浓度的维 A 酸、阿达帕林、他扎罗汀。壬二酸对粉刺也有治疗效果。若是痘痘长得比较大，用了以上药物感觉不明显，那就不是粉刺了，应该是正规的丘疹了，这个时候可以到药店购买过氧化苯甲酰、克林霉素、夫西地酸等药物，一般使用后既可见效。
真相3
实体或者网络上卖得异常火爆的祛痘膏，甚至还有一些诊所打着祖传祛痘秘方高价卖祛痘膏。其实祛痘成分都是含氧化苯甲酰、克林霉素、夫西地酸等原料。只是换个名称叫祛痘膏，让人家更加浅显易懂。但是换个名称价格涨了几倍几十倍，你确定这划得来？所谓的祖传秘方，若是无生产许可证，实际也属于三无产品。这类产品若是含有激素，那效果更是杠杠的。这种情况只能祈求痘痘在肌肤产生依赖性之前消失，不然只能自求多福。治好了痘痘，反而要去医院治疗激素依赖症，这感觉，相信换谁都会觉得很酸爽。
真相4
痘痘若是长得满脸都是，长得自己都觉得不堪入目，这种算是比较严重的情况了，长得也不叫粉刺或者丘疹了，而是叫结节和囊肿，那这种情况怎么解决呢？
这种情况一般自己是比较难解决的，因为冒痘本身涉及到的方面还是蛮复杂的，有涉及到我们体内激素问题，也有涉及到我们体液及器官等其他方面问题，所以这种情况一般建议去正规医院皮肤科吧。皮肤科医生会通过痘痘诊断原因出在哪里，必要时还要口服药物协助治疗。所以这种情况建议及时就医，就不要想着自己解决了。
真相5
那我们肌肤长了痘痘后，要怎么进行护理呢？一般都建议先上药，再进行护理。
早晚分别用洗面奶清洁面部，擦干面部之后，先涂抹治疗痘痘的药物，过上十分钟再涂抹护肤品、化妆品、防晒霜。
若是要上维甲酸类药物，也可以在爽肤水后使用，因为维甲酸类药物对个别肌肤可能会产生刺激。
真相6
没长痘痘的时候，买了一大堆护肤品，那现在长痘痘了，这些护肤品还可以用吗？其实还是可以接着用的。当然，你若是想要痘痘快点消掉，那也可以选择针对粉刺专用的产品。
真相7
粉刺专用的产品应该怎么挑选呢，一般可以遵循下面的准则：
含有烟酰胺、醋酸锌这些成分的产品有助于控油，减少油脂堵塞毛孔造成更多痘痘。
含有乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺等成分的产品，这类产品有利于抗炎杀菌。
含有水杨酸、维 A 酸衍生物、乙醇酸、乳酸成分的产品，有利于溶解粉刺、促进药物吸收。
根据自己的实际情况进行选择就可以了。一般建议优先选择正规大品牌产品的护肤品进行购买，大品牌产品在质量标准方面都会更值得信赖，像雅诗兰黛、圣罗兰、香奈儿、SK2、蚕韵、兰蔻、迪奥、玉兰油、欧莱雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙丽芳丝等产品可以重点考虑。
真相8
很多人长痘痘之后，都担心影响到面容，所以就想把痘痘完美遮起来，在外面打了一层又一层的粉，抹得厚厚严严实实的，其实这样子很容易让痘痘变得更严重。正确的做法是清爽淡妆、适当遮盖就可以了。除了基础的护肤之外，尽可能少用彩妆。
真相9
很多人长痘都喜欢用土办法解决，见效还特别快，像挤痘痘。其实这样子做，很容易在脸上留下痘疤，另外挤痘痘没有注意消毒，伤口也很容易引起感染，进而引发其他并发症。挤痘痘被列为最错误的“战痘”方法。
也不要频繁的洗脸去油，频繁洗脸去油这种“战痘”方法也是错误的。因为频繁洗脸去油，刚洗完油脂减少了，但我们肌肤自己的平衡调节会起作用，导致肌肤分泌出更多油脂来平衡肌肤表层，让肌肤越来越油。
真相10
孕期由于激素变化，很多女生就变得很容易冒痘。甚至平时没有冒痘痘的人，怀孕之后也会星星点点地冒出几颗。如果只是几粒小痘痘，各位准妈妈其实不用太担心，一般这样的问题在生完孩子之后、激素水平恢复稳定就会自行消失。
孕妇一般不建议自行买祛痘膏或者其他祛痘效果的护肤品，因为有些祛痘的成分，会产生致畸作用，像异维 A 酸这个成分。若是觉得不好看，一定要进行处理的话，建议问胎检医生或者皮肤科医生，然后谨遵医嘱。
若是满意请采纳，谢谢。
第2个回答 推荐于2018-03-28
治疗痘痘一定要有信心和耐心，痘痘治疗的目的一方面是减轻症状，另一方面是避免复发。
当然了，要怎么样做到不让痘痘再生长,(首先要检查出是什么原因导致的痘痘）再进行治疗，
药物治疗是一方面，个人的生活习惯及饮食等各方面也很重要，要靠你多加注意,我虽然是
专业的医生，但是在不知道你皮肤的性质情况下，不能乱用药。
根据我这么多年临床治疗患者的经验给你提出几点建议：
1、上网时间不要太长，最好在电脑桌上放一盆仙人掌。
2、最好是不要用化妆品，而且洗脸要用温水(特别是油性皮肤,也可用硫磺皂洗脸）。
3、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳.
4、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。若真要挤压时，
一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。
5、保持心情愉快、睡眠一定充足放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
6、越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。
7、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
8、忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、
咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、
南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
宜食清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，
如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜
冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
轻度青春痘患者多注意以上密招一般没什么问题，如果还有问题，请到医院就诊，一般治疗方法
如下：内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无
形中会加重肝、肾的负担，所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服
用过其他医生或其他医院开出的药方。
提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦
（小护士）对消除痘痘,会有意想不到的效果哦！
我再告诉你几个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE(维生素E），晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显
减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
3、痤疮留下的痕迹可以用维生素C针剂涂擦,一日2次.
我的个人经验：多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。
愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，
只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击！本回答被网友采纳
当然了，要怎么样做到不让痘痘再生长,(首先要检查出是什么原因导致的痘痘）再进行治疗，
药物治疗是一方面，个人的生活习惯及饮食等各方面也很重要，要靠你多加注意,我虽然是
专业的医生，但是在不知道你皮肤的性质情况下，不能乱用药。
根据我这么多年临床治疗患者的经验给你提出几点建议：
1、上网时间不要太长，最好在电脑桌上放一盆仙人掌。
2、最好是不要用化妆品，而且洗脸要用温水(特别是油性皮肤,也可用硫磺皂洗脸）。
3、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳.
4、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。若真要挤压时，
一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。
5、保持心情愉快、睡眠一定充足放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
6、越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。
7、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
8、忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、
咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、
南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
宜食清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，
如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜
冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
轻度青春痘患者多注意以上密招一般没什么问题，如果还有问题，请到医院就诊，一般治疗方法
如下：内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无
形中会加重肝、肾的负担，所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服
用过其他医生或其他医院开出的药方。
提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦
（小护士）对消除痘痘,会有意想不到的效果哦！
我再告诉你几个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE(维生素E），晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显
减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
3、痤疮留下的痕迹可以用维生素C针剂涂擦,一日2次.
我的个人经验：多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。
愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，
只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击！本回答被网友采纳
第3个回答 2019-01-04
1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。
这些都是网友总结出来的祛痘方法，希望对你有帮助。而我用的是
丽塔去痘茶
，每天将其用开水冲泡，既补充了日常饮水，又满足了我祛痘的要求，一举两得。现在我的皮肤可光滑了，而这一切都要归功与它。
2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。
这些都是网友总结出来的祛痘方法，希望对你有帮助。而我用的是
丽塔去痘茶
，每天将其用开水冲泡，既补充了日常饮水，又满足了我祛痘的要求，一举两得。现在我的皮肤可光滑了，而这一切都要归功与它。
第4个回答 2019-09-09
痤疮俗称青春痘，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘。痤疮（痘痘）主要是内分泌失调导致，另和你的情绪，环境，饮食，血热有关系，痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。
青春痘一般是因为体内雄激素、皮脂分泌过多、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足、饮食不当、遗传等因素引起的。建议你多喝水、多吃蔬菜水果，口味一定要清淡为主；少吃高脂肪性食物，一定要禁烟、酒、甜食、辛辣、油炸食物，还有不要用手去挤或针挑，否则很容易导致感染，好后会有过深疤痕和坑。保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观，调理好自己的心态也很重要。
谢
谢
您
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采
纳！↓l
8最后祝你早日康复！↓
青春痘一般是因为体内雄激素、皮脂分泌过多、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足、饮食不当、遗传等因素引起的。建议你多喝水、多吃蔬菜水果，口味一定要清淡为主；少吃高脂肪性食物，一定要禁烟、酒、甜食、辛辣、油炸食物，还有不要用手去挤或针挑，否则很容易导致感染，好后会有过深疤痕和坑。保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观，调理好自己的心态也很重要。
谢
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8最后祝你早日康复！↓
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