第一次去滑雪啊 穿什么鞋子和裤子好?要不要带太阳镜?滑雪的鞋子是脱了鞋子在穿上去 还是说我们直接穿鞋子往里套?都要注意什么啊??里面的衣服穿什么样的比较好?因为手套 滑雪服 都可以租的
1、滑雪服
透气:雪友在运动的过程中会大量出汗,透气好的滑雪服会让汗气迅速扩散,利于尽快排汗,保持身体干爽。
防水:选择防水等级越高的滑雪服越不容易湿透,可以保持身体温暖。
颜色:选购滑雪服时,建议购买颜色鲜艳的雪服,第一是为了美观,第二为了避免雪场误撞,第三遇到特殊情况容易被发现。
大小:滑雪服要选择偏大的号码,尺寸偏小有可能会因雪服的原因导致肢体受限而使动作变形!
2、 滑雪裤
与滑雪服是同样的原则,防水,防水,防水。一些滑雪裤会在容易出汗的部位开口散热。跟雪服一样,雪裤里也有雪裙,可有效地防止雪从裤腿进入内层。
3、 滑雪镜
滑雪镜对于滑雪的人而言是必不可少的保护,由于雪地阳光反射很厉害加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,选择合适的滑雪镜非常重要。
滑雪手套
手套按个人平时体质来选择,平时容易手冷的就买厚点。防水是首要考虑因素。
4、 滑雪鞋
雪鞋的贴合度:其实就是鞋子的大小,选择滑雪鞋不能大,也不能小,要刚刚好适合才可以。想要买到适合的雪鞋,一定要去试穿,感受雪鞋里的包裹性和舒适度,才能知道这双鞋是不是适合你。
雪鞋的透气性:购买雪鞋除贴合度外,另外一个要点就是要感受雪鞋的透气性。
雪鞋的坚固性:选择雪鞋一定要看鞋子的坚固性,你可以用手去捏去感受鞋子的坚硬程度。只有坚固的雪鞋才能保护你的脚不受伤。
5、贴身衣物和保暖衣物
滑雪最佳的衣服搭配是只有三层:外层滑雪服,中层保暖衣,内层速干贴身衣物。如果怕冷可以选择加厚的中层抓绒和保暖内衣。建议不要穿太多衣物,穿的太笨重会影响滑雪。
贴身衣物:这类衣物首选速干且保暖的材料,这种材料在出汗后可以尽快靠体温蒸干。滑雪时应尽量保持衣物干燥,潮湿的衣服会让身体更加寒冷。
保暖层: 介于贴身和外层滑雪服之间的衣服,通常选用抓绒材料,轻便、保暖性能不错且透气性好,最主要的是价格便宜。当然,羽绒服也是不错的选择,价格上会相对更贵。
6、滑雪靴
先确定你是玩单板还是双板,这两种板子配合的滑雪靴是不一样的。
滑雪靴一般是双层设计,也就是外层固定外壳和内层保暖内里。
滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在鞋中能活动自如,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。
滑雪其他装备:
1、滑雪板
直立站好雪板在嘴的高度,说明这是最适合你雪板的长度。如果是初学者,这块雪板也可以到鼻尖,长一点的雪板会让滑雪的过程更稳定。但雪板的长度不要低于下颚,选择介于脖子和鼻子之间长度的板子是最适合的。
板子可承载的重量和板子的宽度:选择板子一定要选择可以承受体重范围内的,宽度以穿上鞋后站在板子上前后凸出板子的大小决定,范围不要超过1寸。否则就会造成脚尖或者脚跟的触雪,那就无法愉快的滑雪了。
2、雪仗
滑雪杖用于协助滑板在雪地上移动,也是根据身高来选择,主要分为大回转杖、小回转杖、竞赛用杖和一般用杖。初学者要小心被自己的雪杖绊倒。
参考资料来源:百度百科-滑雪
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