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运城哪家中医看46岁头发变白脱发比较好的?
如题所述
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推荐答案 2016-09-10
一般压力过大,思虑过重,营养不均衡,或者一些慢性病都会引起白发,脱发的发生,建议平时放松心情保持乐观,不要给精神太大的压力,多吃蔬菜水果,注意营养,适当的增加体育锻炼,增加头发制造黑色素细胞的功能,多吃一些有助于毛发生长的食物,如:核桃、木耳、黑芝麻等,等脱发稳定可进行植发治疗。
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第1个回答 2019-04-25
调整饮食、休息好,过上几个月就会慢慢改善的,如果脱发严重,那只能植发了。
1、饮食调节:多吃五谷杂粮,多吃水果,补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
2、洗护方法:每周洗发2-3次为宜,洗发时可在水里加点盐,具有防脱的效果。另外加茶叶水,具有控油的效果。
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