1、杞人忧天[qǐ rén yōu tiān]：杞，周代诸侯国名，在今河南杞县一带；杞国有个人怕天塌下来；比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
2、庸人自扰[yōng rén zì rǎo]：自扰，自找麻烦；指本来没事，自己找麻烦。
3、杞天之虑[qǐ tiān zhī lǜ]：比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心； 同“杞人忧天”；亦省作“杞虑”。
4、伯虑愁眠[bó lǜ chóu mián]：伯虑，国名；愁，忧愁；伯虑国的人忧虑睡眠；形容太过忧虑。
5、草木皆兵[cǎo mù jiē bīng]：木，树；皆，全；都是；野草和树木都像是兵士；比喻军队败退时心虚，把草木都看成为是敌兵；亦形容极度惊恐时发出多疑的错觉。
造句
1、不要忧虑太阳会不发光，你杞人忧天了。
2、若鸡毛蒜皮的小事都想不通，这岂不是庸人自扰。
3、 只要充分作好准备，就不怕敌人的突然袭击，何必有杞天之虑。
4、你这是伯虑愁眠，自寻烦恼。
5、战争即将来临，全国上下草木皆兵。