自己的下巴是双下巴怎么办

Question

如题所述

Answer 1

A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
C. 伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。
D. 把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。
ps:
指压法消除双下巴
一般只要稍胖的人都会出现双下巴，消瘦的人就没有这种情况。有人说，有双下巴才有威严、福相，但是年轻的女性都不愿如此，这已经是太胖了。
上班的人运动不足，而且最缺乏运动的是下巴，因此只要稍不注意就会形成双下巴。因为下巴非常容易贮存脂肪。由于下巴运动不足、肌肉松弛，下巴脂肪渐渐累积，严重者还会出现三重下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有双下巴的吧！这是因为他们时常张口练声缘故。每天要大声提音练唱，这不但能预防双下巴，也能使脸部皮肤紧缩。
在饮食方面如果时常吃零食，也很容易形成双下巴。在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。下巴之所以会松弛，这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化，相反的，如果胶体亲水性弱，则皮肤就很容易粗糙，很快就会出现双下巴。
双下巴可用运动，按摩来治疗，在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩，这些方法不妨配合穴道指压法同时采用。
消除双下巴的穴位及指压法
“人迎”、“大迎”两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处，“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。指压要领是一边吐气一边压6秒钟，“人迎”重复10次，“大迎’重复30次。

Answer 2

（1）、首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积，方法很简单，摸一下按一下就可以感觉出来，如果摸起来很松软，并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型，如果是肥肉堆积形成的，肉会相对硬一点，并且按压有弹性。
（2）、按摩时给下巴涂抹上 泊碧雅】，开始从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环；
（3）、然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环；
（4）、双手手指按住耳朵地步，手掌按压下巴两侧；
（5）、双手手指按住颈部，用手掌有肉的地方按压两腮；
（6）、还可以借助瘦脸滚轮按摩，达到快速消除双下巴的目的。
（7）、瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧，多次重复按摩；

Answer 3

答：很高兴可以回答你的问题。
目前常见的双下巴有以下几种类型，你先对比一下你属于哪一种：
1.肥胖导致的双下巴，就是小胖子的标配。脸往后仰，下巴颏就会暴露无遗~这种就属于全身肥胖导致局部轮廓肥胖。
2.天生的圆脸肉脸比较容易出现双下巴，虽然这种脸型挺占便宜的，看起来可爱。但是从骨相上看是因为下颌骨发育不全导致出现了双下巴。
3.年纪越大的女性越会因为皮肤老化而松弛而导致双下巴。
当然对于不同的成因，解决办法也是不同的，比如：
全身肥胖的类型我们可以通过健身跑步的方式让自己瘦下来。身体瘦了脸型什么的自然就跟着瘦了，不过这种方式时间较久，毅力欠佳的人不容易坚持。如果你觉得你坚持不了那可以走“捷径”如果说面部吸脂，通过手术的方式让双下巴“消失”
如果你是因为骨相的问题导致的双下巴，这种情况可以使用假体或者下巴手术进行调节，我在非常爱美看见好多韩国小姐姐就是通过这种方式变美的。
至于松弛的这个问题，我妈妈他们都是用面部提升之类的术后治疗的。
以上就是我的回答，希望对你有所帮助。

Answer 4

记住这两个动作啊

Answer 5

估计你是属于微胖型的，这种情况就会有双下巴，其实影响不大也没什么关系。如果想逐渐减小或者变没最好的办法就是锻炼，望采纳。