用料
红枣6-8 颗
姜 4片
枸杞 一把
花椒 十几粒
冷水 2-3L
除湿姜枣茶的做法
南方姑娘嫁到北方年年夏天总被湿气困扰,今年夏至获得一宝,得知冬病夏治,大家都在开空调,而我在办公室里却总是披大褂的那一位,据说坚持喝到三伏天就能有效除湿哦!小伙伴们可以试起来
用料
红枣6-8 颗
姜 4片
枸杞 一把
花椒 十几粒
冷水 2-3L
除湿姜枣茶的做法
我用的黑枸杞,红枸杞也一样
要用大枣,去核切碎,我是手撕方便
冷水入锅,煮沸就行,一般我煮两道,冬吃萝卜夏吃姜,生姜是补阳气的,早上空腹喝一杯,上午带一瓶到单位喝,也可以放入冰箱次日兑水喝,适合在中午前喝完