第1个回答 2019-10-12
怎么说呢?首先你要弄明白是脱发还是断发,脱发的原因有两种。一,遗传因素,对于遗传因素所造成的脱发,大多数属于遗传血热,也可能有其他因素,这种遗传因素所造成的脱发,基本上没什么解决的办法,二,后天因素,所谓的后天因素,就是指工作压力大,经常熬夜,饮食起居不是很规律,经常吃一些油腻的食物,饮酒,洗头次数太少活太多等,解决办法就是学会减压,合理的安排工作,尽量不要熬夜,不要吃一些过于油腻的食物,合理的饮食,少喝酒,抽烟,如果你是女生长发的话,洗头次数在春夏秋季节应该控制在两天,冬天则在三天。多吃一些青菜类,豆类的食物,如果是断发则简单得多,根据头发的情况,去补充头发所需的氨基酸,水分等就行了。大概就是这样了,建议你可以去查一下毛发生理学,对你会有帮助的。