推拿按摩后，人会觉得身心舒畅，推拿按摩能起到什么功效呢？

Question

如题所述

Answer 1

按摩后会感觉全身舒适，全身按摩是一种被动运动，会促进全身血液循环，我们累了，身体疼痛，肌肉痉挛，是个别缺血，血液循环不畅，全身血液循环畅通，能感觉全身舒适，精神状态改善，能坚持全身按摩，也可以有效的提高生活质量，保持愉快的心情，可以避免全身各个部位缺血引起的疼痛，防止心脑血管病的发生。

按摩具有抗炎、解热、提高免疫力的作用，可提高人体的抗病能力。按摩能疏通经络，促使气血周流，保持机体平衡，对保证身体健康，尤其对亚健康状态的调理有重要作用。按摩一般是结合身体状况进行的。对于普通人来说，经常做一做按摩也可以提高免疫力，疏通经络。我们不要小看推拿按摩，它能解决大问题。

按摩是一种物理治疗方法，也是颈椎和腰椎疾病最常用的治疗方法。按摩可缓解颈肌高张力状态，调整颈椎节异常位移或角，减少椎间盘压力，增加静脉淋巴回流，促进软组织损伤性炎症吸收，改善颈椎管内外高应力状态和神经根张力，减少或消除神经、血管机械压迫和刺激，恢复颈椎动静平衡。能促进体内毒素和废物的排泄，改善肾功能，促进人体新陈代谢正常，使人看起来年轻、充满活力、健康。

按摩足以起到美容的作用，可以促进体内大量毒素的排出，使面部绽放出迷人的光彩。只要你平时掌握了一些按摩知识，坚持几周，你就会惊讶地发现你的脸变得美白光滑，尤其是对于容易长粉刺的女性。足底按摩也能有效消除粉刺。如果生活压力过大，会引起头痛和头晕。此时，按摩可以缓解此类症状，并按摩额头、太阳穴等穴位。

Answer 2

可以活血，可以化瘀，可以获得一个很好的养生，可以让一个人感觉到特别舒服，可以缓解疲惫。可以排毒养颜，改善一个人的睡眠质量，增强身体，加快新陈代谢，提高免疫能力。

Answer 3

可以增强我们的抵抗力，也可以增强我们的免疫力，也有助于我们的身体健康，也有助于我们的身体发育，也可以让我们的胃部变得更加舒服。

Answer 4

推拿按摩可以起到促进血液循环的效果，这样才能够预防毒素堆积，而且也可以起到缓解腹胀腹痛的效果，能够帮助排出宿便。

Answer 5

能够防治感冒，有助于睡眠，能够治疗头痛，能够促进血液循环，能够美容，能够明目，能够排毒。