第1个回答 2020-01-06
想要小孩长高最重要的是保证孩子日常饮食的均衡营养，建议父母每天给孩子摄取一些奶制品、豆制品、动物性食品、蛋白质食品、维生素、蔬菜等等，只有小孩每日能摄入不同的营养，孩子的身高问题家长根本不用愁！
建议：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高。钙、磷是骨骼的主要成分，所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。建议家长给小孩均衡饮食的同时，还要管住孩子不能吃垃圾食品，像膨化食品、糖果、饮料的最好都不要让小孩沾染。也不要让孩子吃快餐汉堡什么的，这些都对于小孩正常长高发育不利的！祝孩子早日长高！本回答被网友采纳