对每个表现出喜欢自己的人产生反感心理怎么办?

如题所述

我以前也是这样的,后来发现真相在于,我认为自己是不值得被喜欢、被爱的,所以谁看上我就是瞎了眼了,对方表现出来的喜欢和自己一直以来对自己的认识是矛盾的,出现了认知失调,就会斗争,纠结。只是把我当时的感受说给你听,我们的情况或许不同。不过,可能根源都是自我认知,还有就是自己与自我的关系。

我一直会想,喜不喜欢没有关系,但是因为别人喜欢你就讨厌他,是不是心理有毛病。但是现在想想,是不是因为一开始就想着把他当朋友,用朋友的心态去相处,一旦他发生改变,就是觉得友情产生了杂质?

而且对方还想持续去增添,才会觉得很反感,甚至特别讨厌。而且,还有可能就是因为我一直都不想谈恋爱,我也觉得喜欢我的人会很惨,因为我不会喜欢你,也不会现在就想谈恋爱,我也只是想做朋友,如果这个感情变味了,我可能就会接受不了。

其实这是一个正常的心理现象,因为人们对于自己喜欢的人会感到一些自卑,但是对于喜欢自己的人,我们会对自己产生怀疑,并且认为自己并没有那么值得他们喜欢,所以鸭,这都是正常的呢,不过呢 我们要好好的悦纳自己鸭 对于别人的好不能视而不见,但是也要有自己的选择。

你只是还没有遇到自己内心渴望的恋爱罢了。你暗恋一年的男生,也许并不是真的喜欢,或者当你知道他对你有好感时,觉得他的表现和你期望中的不同,所以才会用心底产生一种排斥。还是要先认真读书,以后你就明白了。

随着时间的推移,很多事情都是会改变的呢。你现在只是暂时的吧,一段缘分天注定。真正值得你喜欢的人出现时,他对你表白,你肯定不会觉得恶心,会为了他而改变。加油吧,相信你可以找到自己的幸福哦!

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第1个回答  2020-09-17

喜欢你代表对你有好感,说明你在他心里还是很完美的。如果对他反感也千万不要把对方变成受害者。尽量别让自己发脾气,即使对方蓄意挑衅,也要控制自己。

因为,一旦你开始大发雷霆,以为这样就能唬住这个人,对方今后就会把这件事作为把柄,到处败坏你,而为自己辩护。如果你能始终保持冷静、恭敬、礼貌,那么发生冲突后,别人也更愿意相信你所说的话。

与他保持距离。如果你有条件避开自己不喜欢的人,那么这可能对大家都是最好的。尽量别把自己想要忽略他/她的意向表现得太明显,因为对方很可能以其人之道还治其人之身。与你反感的人分开一段时间,有助于你冷静地思考你们之间的僵局,因为彼此不见面时,你就不会时常受到他/她那讨人厌的性格的骚扰了。

管理自己的情绪。在与你反感的人交流时,你所能控制的其实只有你自己的情感和思想,所以一定要保持冷静,并把注意力集中在积极的想法上。一旦发现自己开始变得烦躁,就要马上设法停止交流,以免发展到互相摊牌的地步。

如果你们确实有不得不要讨论的问题,那就稍后再谈,先给自己一段“冷静期”,并利用这个时间反思一下,是对方的哪些话语或行为触怒了你,而你又该怎样应对以使自己避免情绪失控。

分析自己的心理。问问你自己,你为什么不喜欢这个人。你或许可以理直气壮地说出对方的不是,又或许是你自己需要承担主要责任,但是常言道,一个碗不响,两个碗叮当,你还是有必要对自己诚实一点,客观分析矛盾双方的责任。

第2个回答  2023-04-25
太压抑了。

人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

我给您意见,您看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!本回答被网友采纳
第3个回答  2019-07-17
这是一种病态的心理,不利于感情的健康发展,所以建议及时找心理医生进行咨询,调整好自己的状态。
第4个回答  2019-07-17
因为你不喜欢他们,觉得他们很烦很烦,整天都围绕着自己,让自己的心情都不好了,所以尽量控制自己情绪。
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