腰太粗会给健康带来很大危害,因为腰部是内脏的聚集区,所以腰粗的人患病几率会比腰细的人大很多,因此为了健康一定要控制身体的脂肪量,努力变成小细腰。许多人将瘦身当做一生的事业,我觉得这样做是对的,不仅使自己的外形有所改观、提升了自信度,对于健康也是很有帮助的,最起码避免了一些肥胖容易引起的身体疾病。
腰粗的人患癌症的风险很大,研究者从4000万人的实际数据中总结发现,肥胖的人容易罹患18种癌症,这18种癌症病分别是:子宫内膜癌、食管腺癌、肾癌、肝癌、胆囊癌、甲状腺癌、绝经后乳腺癌、结直肠癌、多发性骨髓瘤、白血病、卵巢癌、胰腺癌、脑癌、非霍奇金淋巴瘤、胆道癌、胃癌、膀胱癌、前列腺癌。看过这些数据之后是不是觉得很恐怖,那我们还有理由不减肥嘛?
如果说腰粗的人患癌症并不是普遍的现象,那么这些肥胖引起的疾病你一定知道:心脑血管疾病、糖尿病、呼吸睡眠暂停综合症、脂肪肝、不孕不育、头痛打鼾。这些疾病基本上胖人都会有一两种,看似不严重但实际上每一种疾病都有可能直接造成人死亡。但如果你腰细的话,就会避免这些疾病里面的一大部分疾病。
因此为了我们的健康,一定要保持良好的体形和脂肪量,不要只顾着嘴巴过瘾,在品尝美食的时候先想想自己的健康问题。
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