活着太痛苦怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

当一个人拥有平和的心态，不是一味地向上比，而是有知足的心理，这样就会更多地感受到自己所拥有的幸福。
不要再去羡慕别人那道风景啊！你就是别人的一道风景，你就是自己的一道风景。少一份虚荣，少一份烦恼，少一份功利，少一份痛苦。
此时如果你感觉那些很疲惫，很累很痛，那么就尽快走到阳光下，拥抱一下阳光，你会发现这个世界很美，很暖，很幸福。再苦再痛，我们也要坚持努力，因为我们想要的都在路上。
这一切的产生都源于思想的变化，如果我们能接触积极的任何事，改变自己的想法，这样我们就会改变现状，一定要相信自己可以的，坚持信念就会获得阳光。

Answer 2

生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足了便感到无聊，人生就是在痛苦与无聊之间徘徊。要实现任何一种欲望的过程，都要遇到无数的麻烦和困难，这也是痛苦的。其实人生本身就是一件痛苦的事，最痛苦的事是不知道痛苦是什么。 凡事不管你感觉好或不好，痛苦都是会随时存在的，人生就是痛苦的承受载体。
人生下来就注定是苦的，而自己不觉得苦，还在追求种种所谓的快乐、幸福，到头来痛苦随之而到，就会有百般抱怨、嫉妒、仇视、不满、怨天尤人，最后无奈的交出生命。
对自己要有信心，坚强起来，就想雨过一样天晴，相信自己总会苦尽甘来，度过这段痛苦的时光，你会感受到这个世界的温馨，想想你的亲人，想想自己这么多年存在的意义，要乐观起来啊，为自己而活加油吧！

Answer 3

不要想太多 活着才能更好的生活 生命只有一次 请认真对待 对你来说制定一个切实可行的目标 只有你自己努力了 靠你自己 你才会越过越好 有计划的去生活 过日子没有不发愁的时候 多多少少家庭都会有琐事 但是不要觉得自己压抑难受 不开心了你就自己看看喜欢的节目 也可以自己哭一场 哭出来会舒服很多 但是不要悲观 太阳每天都升起 你不要自我想太多 做量力而行的事情

Answer 4

根据你的描述，这种情况建议你放松心情，出去走走，散散心，保持心情愉快，多做一些户外运动，比如跑跑步，打打球，分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情，多接触一些正能量的人。
您要想：你是为自己而活，不是为别人而活。

Answer 5

其实生活还是要想开一点，想起以前看过鲁迅先生写的一本书《阿Q正传》，主人公叫阿Q，我是觉得生活中我们要有一点阿Q精神，何为阿Q精神？简单说就是一种自我安慰的精神，概括为：阿Q的自嘲、自解，自我陶醉等种种表现。简言之，是使用精神胜利法进行自我安慰，或者即刻忘却。这样，生活就不会那么累了！