第2个回答 2019-04-26
总是不知何时起,脸上又悄悄冒出了一粒粒小红点,然后慢慢长大……总是在要有重要约会的时候,痘痘肆无忌惮地冒出来,讨厌!唉,怎么办呢?怎么才能让它们消失殆尽?那就来看看治疗青春痘的生活守则吧。
1.经常用清水或无香料、无色素的洗面乳或肥皂洗脸,保持脸部的清洁。在治疗期间尽量不要使用化妆水、保养品,因为化妆品、保养品本身也有可能会引起青春痘的发生。
2.洗完脸后也不要擦乳液,只擦治疗青春痘的药膏即可。
3.青春痘的药膏是局部使用的,勿整脸擦,应在有粉刺或青春痘的地方使用即可。早晚或每次洗完脸后都可以擦,第一层搓一搓,第二层可用同样的药再厚厚的涂一遍。
4.由于药膏的作用主要是让青春痘快点收紧,让里面的粉刺快点跑出来,所以在擦拭的期间可能会有干干黑黑的痒肿、紧绷或甚至红红肿肿的现象出现,不要紧张,这些情形都是暂时的而已。
5.若有化妆的话,请务必好好卸妆,免得化妆品残留在脸上。(卸妆棉既经济实惠又好用,非常值得一试)
6.禁止用手挤压或摸它,以避免细菌感染恶化。
7.平常少吃太油、太辣、或太甜的食物,如花生、龙眼、荔枝、芒果,请尽量少吃。
8.应多吃新鲜蔬菜及水果,因蔬菜、水果可防止便秘。若便秘太严重的话可配合吐纳法。所谓吐纳法即是双脚分开与肩同宽,再将手放在腹部上,利用腹部吐气、吸气,也可用双手轻揉腹部,让肠子增加蠕动的机会。