吃什么食物可以生津止渴

Question

如题所述

Answer 1

苹果
性平，能生津止渴，能润肺解暑。
梨
性凉，多汁，能生津止渴，清热化痰。
桃
性温，具有润肠通便的功能。
李
性平，具有生津、利水、清虚热的功用。
杏
性微温，能润肺止咳，生津止渴。
青梅
梅子未成熟者为青梅，成熟者为黄梅。青梅经烟火熏制则成黑褐色的乌梅；青梅经盐水浸晒，则为白霜梅；以白糖渍之，则为白糖梅。梅子性平，功擅止渴，收敛。虚热烦渴、久咳、久泻、自汗不止者均宜食之。乌梅加水煮取汁，加入适量白糖掺以冰水，则为酸梅汤，是夏天解署生津的饮料。
杨梅
性温，能生津止渴，和胃消食。
樱桃
性温，具有温胃健脾的功能。
山楂
性微温，具有消食积，化痰血的功能。
甘蔗
性寒，具有生津润燥的功能。
枇杷
性凉，能润肺止咳，生津止渴。
猕猴桃
性寒，含有丰富的维生素C，具有开胃消食，生津止渴的功能。
罗汉果
性凉，能清肺润肠。
桑椹
又名桑果。性寒，能补肝肾，滋阴血。