对于正在成长发育阶段的孩子来说,牛奶中的营养全面且丰富,不仅含有优质蛋白、脂肪、碳水化合物和矿物质,各种比例也合理,有助于他们身体成长和发育。
而对于成年人和老年人而言,他们生活压力大,身体肯定也没有年轻时期那么好了,所以此时多喝牛奶可以有效补充维生素、钙铁等多种矿物质,可以让身体全面补充缺失的营养,让身体每天都处于比较好的状态。
下面Soulful澳洲奶粉跟大家说说挑选牛奶/奶粉要从哪些方面入手?
1、优质的奶源地
优质的奶源地主要看奶牛产地的自然环境、气候条件等等,一般来说,澳洲、新西兰、荷兰这些地方的牛奶品质会比较好,自然环境优越,很适合畜牧业发展,所以当地的牛奶品质会相对比较高。
2、成分配方
主要看奶粉的成分配方是不是没其他额外添加,营养怎么样,是否能针对不同的人群提供生长阶段所需要的营养。
3、味道口感
好的牛奶应该是口感细腻顺滑,甜味适中,不膻不腻,如果味道过于甜或膻味太重,肯定是没有处理好。