想念一个人时，有哪些方法可以让自己转移注意力？

Question

如题所述

Answer 1

把关于他的一切物品都藏起来，让自己忙碌起来等都是转移注意的方法。很多时候，有些重要的人总会某种原因离开我们，，留给我们的只有思念，而看不到的思念却是折磨人的事情，它能够给人带来无法消除的悲伤。为了缓解思念，转移注意力是一件非常重要的事情。

一、把关于他的物品藏起来

俗话说，“睹物思人”，有时候看到关于一个人的物品时，我们会想起曾经与他在一起的过往，那些画面就像电影一样在自己脑中一遍遍地播放。为了减少对他的思念，把关于他的照片、物品都藏起来。看不见的情况下，我们也不会有“触景生情、睹物思人”的感觉。

二、让自己忙碌起来

忙碌是减少思念最好的办法。把自己每天的生活都安排地满满当当，除了工作日常工作以外，要多读书、多运动，把所有的注意力都放到提升自己的气质上面。这样，我们就没有时间和精力去思念另外一个人，时间久了，我们也就忘记了那种思念的感觉。另外，我们还要多交朋友，多去跟别人沟通，当我们再次遇到那个让自己心动的人时，对原来那个人的思念慢慢地就会淡化了。

三、不要去曾经你们经常去的地方

当两个人在一起时，总会有一些地方残存着你们的回忆，那么，当两个人分开以后，尽量不要再去那些地方，以免徒增自己的悲伤。很多时候，把思念放在自己心里的某个角落，不让他见阳光，这也是不错的选择。

思念有时候对于一个人来说，是一件非常非常残酷的事情，因为，那种看不见的想象能够让一个人无法走出曾经两个人在一起的那段时光，也无法正常的面对现在的生活。

Answer 2

找朋友聊天，特别是八卦有关的内容最容易转移注意力。或者找一部喜欢的电影看，喜剧、悬疑恐怖之类的最佳。

Answer 3

静下心来，你在想他的时候对方可能无动于衷，你可以选择看看书，或者看一部剧来转移注意力，不然自己也很痛苦。

Answer 4

想念一个人的时候想要转移自己的注意力，可以去做自己擅长的事情，等进入状态之后就不会胡思乱想了。

Answer 5

想念一个人时可以找好朋友去逛街，购物买东西。这样可以把注意力转移到购买物品上。可以暂时的削减对一个人的思念。