木瓜怎么吃啊？生吃还是熟吃？还有生吃怎么吃，熟吃又怎么吃？

Question

如题所述

Answer 1

木瓜是完全可以直接生吃的，建议去皮去籽食用，如果是熟吃，可以煲汤。

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

扩展资料：

木瓜食用禁忌：

1、木瓜不能随意吃

木瓜也有多个不同的品种，在南方地区出产的番木瓜平时可以当水果来食用，但是北方地区出产的宣木瓜则多用来入药，平时不易食用，另外单独食用木瓜不能满足身体对营养成分的需要，平时食用木瓜时最好能把它与其他蔬菜和肉类一起食用。

2、木瓜不能多吃

平时食用木瓜虽然对人类身体有多种好处，但是食用量一定要适量，不能过多食用，因为木瓜中含有的木瓜碱对人类身体有一定的毒性，少量吸收无害，过量食用以后会就会用伤害人类的筋骨，对骨骼健康不利。

参考资料来源：百度百科-木瓜

Answer 2

熟吃
熟吃木瓜的清香味闻起来十分有胃口啊
学学泰国菜
那做木瓜熟吃有很多办法哦本回答被提问者采纳

Answer 3

生吃将木瓜去皮后切开然后把里面的核去掉注意要把里面弄干净不然会苦

Answer 4

生吃就当水果那样吃，或者拿醋阉个半天就可以吃了
熟吃可以堡汤或者吨，