连续五六天吃泡面，只吃泡面没吃别的，而且没按时吃，现在肚子胃都很难受，有的时候还会抽痛，吃什么可以缓解不舒服或者清肠道？
喝点青汁，清理一下肠道的垃圾
多喝点白开水
青汁是什么？
就是青蒙大麦若叶青汁
我前些日子吃了很多的凉拌韭菜。胃很难受。然后喝了几杯青汁，把肠胃排干净就好了。