如题所述
养胃得以早餐为主.
多吃炖菜少吃凉拌.
三餐要守时.
饭后喝杯黑糯茶助消化,暖胃。
胃不好的人应该吃面条 多喝牛奶和热水
胃的养护首先要按时吃饭,三餐要规律,少吃过硬不容易消化的食物,多补充蛋白质和维生素,促进胃粘膜的修复。
胃不好,红茶与它煮水喝,抵抗幽门螺杆菌,修复胃黏膜!