胎教有助于让孩子在胎儿时期来感知这个社会，如何进行胎教？

Question

如题所述

Answer 1

胎教有助于让孩子在胎儿时期来感知这个社会，进行胎教的方法是:可以选择在怀孕16周以后，给胎儿进行音乐胎教。音乐胎教使用的音乐要平缓，最好是在睡觉之前做一次，可以帮助胎儿睡眠。每次时间不要超过15分钟，以免胎儿胎动过于频繁。还可以进行抚摸胎教，抚摸胎教需要保证孕妇和胎儿身体健康的情况下才可以进行。母亲可以每天抽出三分钟的时间来抚摸一下肚子，还可以边抚摸边与宝宝对话。抚摸胎教可以促进母亲和宝宝之间的关系，让宝宝感受到来自母亲的爱。母亲在与宝宝胎教互动时，可以帮助宝宝感知这个世界。宝宝出生以后可以快速的适应环境，而且从小进行胎教的宝宝安全感也是比较高的。经过音乐胎教和抚摸胎教的宝宝，在出生以后会比较容易哄睡，还可以提高宝宝的智力发展。

一、孕妇在怀孕16周以后就可以进行音乐胎教了，音乐胎教可以帮助胎儿提前感知这个世界 

孕妇在怀孕16周以后，身体的各项机能已经稳定了，在这个时期进行音乐胎教是最好不过的了。音乐胎教必须要选择平缓柔和的音乐，在睡前15分钟可以做一下。值得注意的是，在做音乐胎教时，不要让手机贴近肚皮，以免宝宝胎动过于频繁，反而是不利于睡眠了。音乐胎教的确是可以帮助胎儿放松入眠，宝宝在出生以后也是有益身心健康的。

二、抚摸胎教同样可以帮助孩子提前感知这个世界，而且还可以增加母亲和胎儿的感情 

母亲可以选择在怀孕16周以后，每天绕着肚皮一个方向抚摸。胎儿在这时也会和妈妈互动，妈妈会深刻的感受到肚子中小生命的存在。抚摸胎教每日进行时间是不需要太久的，仅仅需要3~5分钟就可以了。

那么，你在怀孕时有没有给宝宝做胎教呢？ 

Answer 2

（1）营养胎教：注重饮食均衡搭配。孕早期：补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物。孕中期：应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。孕晚期：控制水和盐分摄入量，监控体重。
（2）音乐胎教：建议选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和心跳相近的音乐或乐曲，音乐胎教具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。因胎儿不喜欢听到高振动频率的音波，所以应尽量避免听吵杂或不当的音乐。
（3）美育胎教：经常欣赏艺术作品可以提高胎儿的感受力。
（4）抚摸胎教：父母用手轻轻抚摸或拍打肚皮，形成触觉上的刺激，可帮助促进胎儿感觉神经和大脑的发育。
（5）意念胎教：孕妇在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象。
（6）对话胎教：父母每天都跟肚子里的胎儿说说话，这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。
（7）运动胎教：此外，每天做适量的运动有助于顺产，并可减少生产时会阴肌肉受损。但孕妇必须掌握好动作的幅度与运动量。

Answer 3

应该给孩子讲一些故事，并且也应该和孩子做一些游戏，这样就可以进行很好的胎教，而且也应该给孩子讲解一下现在每天生活中的故事。

Answer 4

可以听一些胎教音乐。因为这时候宝宝的耳朵已经发育了，可以听一些音乐。