病情分析：孩子晚上的饮食，建议要以一些清淡易消化的食物为主，最好给孩子吃一些粥，比如小米粥，南瓜粥，瘦肉粥，红薯粥等等，也可以给孩子吃一些米糊，烂面条。
意见建议：孩子的饮食一定要合理安排，最好做到荤素搭配，营养多样化，保证蛋白质和维生素的摄入，建议宝宝的晚餐，不要太过油腻以及太过丰盛，也不能让宝宝吃得太饱，以免引起积食的情况。晚上不要给宝宝吃冰凉的食物，平时要少给宝宝吃零食，避免宝宝出现挑食厌食的情况。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-02-13
小孩正是长身体的时候，晚上一定要给他搭配好，晕素要搭配好，不要太吃油腻食物要多吃清淡的，嗯，要把在比如说芹菜，小白菜，各种绿色蔬菜这些嗯维生素的蔬菜水果小米粥，这些多吃点牛奶呀，也不要吃的太饱。因为这个时候他们是长身体的时候，一定要注意它的饮食搭配，还有就是让他早睡早起，养成好习惯，不要熬夜。
第2个回答 2021-02-13
晚上可以让孩子吃一些容易消化对胃好，牛奶啊，小米粥啊，鱼啊，虾啊等等，肉类少吃容易消化不良，可以吃一些流食，这样胃不会负担太重
第3个回答 2021-02-13
喝点奶，有助睡眠，还补充蛋白质。
第4个回答 2021-02-13
小朋友可以吃些易消化的，并且含碳水比较少的，比如牛奶，蔬菜，水果，或者白薯等，粥也可以，比如燕麦，八宝
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