月子期间大便一粒一粒的很硬

Question

如题所述

Answer 1

月子期哺乳期是妈妈们饭量比较大的时候，也是需要每天摄入大量水分的时候，宝宝吃妈妈的乳汁会从妈妈的身体内获得很多的水分，这样的话妈妈需要喝足够的水才能够满足自己和宝宝的需要，一旦补水不足就可能会出现便秘，导致哺乳期大便一粒一粒的。那么哺乳期大便一粒一粒的怎么回事呢？

大便一粒一粒的怎么回事

考虑这多可能是由于消化不良或是肠胃炎导致的便秘，

在哺乳期，建议还是用食疗缓解一下，平常多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的东西，如芹菜、红薯、香蕉等，多喝水，禁止吃幸辣刺激的食物，注意休息。

母乳中含有大量水分，所以宝宝吃的奶会带走体内的很多水，如果补充得不够就容易产生便秘。当然，便秘还和妈妈本身吃的东西有关，妈妈要多吃蔬菜水果，多喝水才能满足体内水分需求。一般来说，便秘的人都是脾胃虚弱引起的，这个调理需要时间。山药是不错的调理的食物，还可以常吃。

大便一粒一粒的怎么办

您的情况大便成颗粒状，可能是便秘的情况。与饮食少纤维，肠蠕动减慢，或饮水过少等功能性疾病有关，您又在哺乳期，药物应用需谨慎，您需要重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。可以应用小麦纤维素或麦子的麸皮冲粥饮用，可以应用番薯粥和芝麻粥等。

Answer 2

大便呈颗粒状是便秘、大便高度干燥的表现，与饮食、精神和疾病有关。1、饮食：饮食搭配不佳会造成大便呈颗粒状，如饮食干燥、粗粮食用过少、饮水少、摄入新鲜蔬菜水果不足等情况下，都会有大便干燥表现。2、患有相关疾病：如肠梗阻、肠道肿瘤、痔疮等疾病时，食物残渣排出受阻，在肠道内停留时间过长，水分被吸收而变得干燥；再如患者习惯性便秘，胃肠蠕动缓慢，患者做不到每日大便1次，食物残渣也会在肠道内停留时间延长干结呈颗粒状，此时部分患者会滥用排便药物，有些药物会加重便秘，使患者长期得不到改善。3、精神原因：抑郁、焦虑等情绪也可能引起便秘，出现大便颗粒状。
首先考虑便秘，肠道动力不足，建议平时多喝水，每天早晨一杯温开水可以加点蜂蜜，多吃新鲜蔬菜水果特别是芹菜韭菜香蕉红薯粗纤维的，多运动，促进胃肠蠕动。
多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果，可以常吃苹果、梨、香蕉等等。您需要多饮水，每天饮水800毫升左右，有助于改善便秘的情况
大便干燥的原因很多，一般来说是喝水太少，饮食辛辣刺激，粗纤维的食物摄入过少，肠道菌群失调都会引起这种情况的。平时应该以清淡的食物为主，每天要大量的喝水，避免辛辣刺激的饮食，多吃粗纤维的食物包括番薯，土豆，玉米，芹菜的适当的口服一些肠道益生菌也有帮助。
应该适量的活动一下肠胃。

Answer 3

产妇出现这种症状，平时要多喝白开水，饮食上多食用粗纤维的食物，注意休息。如果症状长时间没有得到改善，最好去正规的妇科医院进行详细的检查，然后积极治疗。
举措建议
不要经常的食用干燥的零食，不要经常的食用辛辣油炸类的食物。每天养成定时排便的习惯，没事的时候可以适当的按摩腹部，促进肠道快速蠕动。
注意事项
每天保持良好的作息时间，不要经常的熬夜。进食后不宜立即躺下或者坐下休息，可以做一些简单的家务。没有医生的嘱咐，最好不要擅自用药。

Answer 4

这种情况首先要考虑大肠热，便秘导致的！首先，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维蔬菜，水果建议多吃芭蕉，可以润肠通便。另外，如果食疗效果不好，可以适当服用麻仁软胶囊，对于哺乳没有影响。

Answer 5

大便一粒一粒的就是上火而引起的，在月子期间也不能随便吃药降火，因为孩子要吃奶。可以买点金银花露，热一下了再喝，不要喝冷的。