用艾叶泡脚真的可以除去体内的湿气吗？

Question

如题所述

Answer 1

艾叶是菊科植物的干叶，在夏天，花朵在开花前就被采摘，杂质被去除，在阳光下晒干。艾叶片萎缩，茎短而破碎。压扁后，完整叶片椭圆形，羽状，裂片椭圆形披针形，边缘粗糙锯齿不规则。艾叶上表面灰绿色或暗黄绿色，具稀疏的短柔毛和腺斑。艾叶下表面密被灰白色绒毛。艾蒿叶是一种常见的中草药，具有理气、祛寒、祛湿、温经、安眠、安胎等作用。因此，用艾草叶泡脚可以去除体内水分。

建议需要祛湿的朋友每周用艾草叶泡脚一次，这样可以起到更好的祛湿效果。泡脚时间，一般在晚上九点，此时有助于补肾，此时用艾草泡脚，补肾利湿。建议泡脚15至20分钟。否则，除湿效果不好。但也不能浸泡太久，以免影响健康。一般来说，建议水温保持在40至45度左右。如果水温过高，对健康不利。如果是小孩，用过热水泡脚很容易变成扁平足。

具有散寒、利湿、温经的作用。艾蒿具有较强的祛寒作用，使用艾蒿脚能有效促进体内血液循环，使体内的湿寒气体排出体外。艾蒿能疏通人体十二经，调节人体阴阳平衡。人体经络疏通后，气血循环自然顺畅。如果气血健康，体内的寒气自然会减少。具有散寒、利湿、温经的作用。人体患口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等，都是虚火旺盛或寒火在体内战胜所致。

只要将艾叶和水一起煮开，液体就会浸透双脚，然后全身就会微微出汗。然后喝些温水，泡脚两三天，少吃凉性食物，注意休息，那么这些疾病就能得到很好的缓解。艾蒿本身含有可以起到杀菌作用的物质，用干艾叶开水也能达到同样的效果。

Answer 2

是的，可以去除体内的湿气，因为艾叶具有温经汗散，活血化瘀，通经活络的功效，可以促进血液循环，刺激穴位。

Answer 3

当然可以了，因为艾草的作用是非常大的，非常有功效，所以有很多人都乐意用艾草来泡脚。

Answer 4

是可以的，而且这样做对身体是非常有好处的，也能够去除身体中的寒气，效果也是非常的好了。