第1个回答 2010-11-15
舌头白，是脾虚的症状，应该多吃稀饭，多吃米类食物，烤面包，烤馒头片都是补脾的。便秘，是导致面色发黄的原因之一，因为便秘，所以毒素排除不顺畅，因为便秘，肠道蠕动过慢，所以影响睡眠，建议喝点畅优酸奶，肯能会顺畅点。本回答被网友采纳
第2个回答 2010-11-15
建议你采用食品辅助治疗！我是主张送渔不送鱼的，去研究我的《健康自检三条》、《营销“健康自检三条”招商》，用自己的知识去改善自己的健康。
最好的方法是“锐指向”与“普指向”的结合，最好的检验标准是我的“健康自检三条”能长期做到就能真正的解决。
参考文章：《浅谈自闭症》、《浅谈钙紊乱（骨质疏松、增生）》、《浅谈癫痫病》、《浅谈宿便、痔疮》、《浅谈糖尿病》、《浅谈前列腺及钙化》、《健康自检三条》、《皮肤细腻化的本质》、《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的本质》、《锐指向与普指向之普·松花粉》、《锐指向与普指向之锐·诺丽果汁》、《生命后天注册的启示》、《生命后天注册的启示之二》。文件在空间“流动细菌群体”栏目，更多的文件请从我百度空间跳跃到网易博客。
第3个回答 2010-11-15
脸色暗黄这是你的脾不好。现在应该注意您的脾胃方面的调和。
对于肠道的问题还有便秘的问题。这里有一个方法：蜂蜜加上老陈醋，这是治疗便秘的好方法（这是赵琳教授讲的）
第4个回答 2020-09-27
内调比外敷更重要。选用，人参大补元气，玫瑰花滋阴养颜，枸杞肝肾双补，桂圆补气安神。一起加水煮开代茶饮，让你从内到外美美哒。