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    • 做哪些运动能长高？（速度，谢谢）

    现在14岁，才162cm，父母也是160cm左右
    回答的时候请不要长篇大论，否则不给分
    嗯，我QQ329912706，验证的时候请说清楚，谢谢

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    推荐答案   2007-02-07
    打篮球（相当于往上蹦高）
    瑜珈（拉神筋骨）筋骨拉开了 个子很容易高的
    多补充蛋白质和维生素 就是多吃营养的东西
    牛奶是不可少的``
    还有就是书包不要背 手提着就好 背书包不容易长个子 影响发育
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-02-07
    总之经常需要跳跃的运动就可以
    比如篮球，排球，跳绳。。。
    如果是女孩子的话可以做做瑜珈拉伸一下自己的筋骨，也有长高的效果本回答被提问者采纳
    第2个回答  2007-02-07
    最好就是做些跳跃的运动拉 比如说蹦床啊 篮球啊什么的,还有就是可以按摩脚掌上的那三个穴位 最有效的方法就是营养加运动啦~~~
    第3个回答  2007-02-07
    篮球 多做人体向上 当年的乔丹就因为身高只有180多 大学篮球队没有录取他
    接下来一年他没天坚持做 人体向上 1年里长高了10厘米
    在此期间多吃钙片之类
    我刚上初中的时候才155 初中毕业175 现在180 分早长 晚长
    第4个回答  2007-02-07
    跳高，打篮球，撑单杠双杠都行
    123
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