我是女生有点胸外扩，请问我该怎么办啊

Question

如题所述

Answer 1

1、用好的调整型内衣。用正确办法佩带，而且要买适宜的罩杯，不要让胸外溢。一直坚持乳房处在正确位置。对避免胸部外扩有一定的协助，肉是有记忆性，假如长期坚持佩带，胸部就会记得它应该在的位置记得千万不要买小罩杯，要给胸部舒适的空间及维护。防止发作胸部外扩的状况。
2、在日常生活中，我们只需多做运动，就能处理细微的胸部外扩的问题：双臂移到胸前,两个手掌合拢。坚持吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘程度展开。的姿态,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,似乎上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,坚持10秒后放松身体，重复5次为一组再就是有个双手穿插的动作，针对胸部外扩的一种运动操，对避免胸部外扩有一点的作用。
理解了怎样避免胸部外扩，假如我们呈现胸部外扩的状况最好要选择手术的办法进行矫正，胸部整形手术是改善胸部外扩的理想办法，但是要选择正规医院进行手术。

Answer 2

先不要紧张，只要检查乳腺正常，注意饮食调理，多食用豆制品，平时经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，有助乳房发育。指导意见：不要紧张，乳房发育也是有早有晚的，只要检查乳腺正常，注意饮食调理，多食用豆制品顺其自然可以的。

Answer 3

买内衣一定要注意 ，尽量穿聚拢型的，稍微买好点的

Answer 4

胸型对女性朋友多重要呀，如果胸型向外扩，那会从正面上看上半身胖了一圈，这是怎么减脂肪也减不掉的“胖”，最近也有很多朋友问我如何把胸型塑造的更完美，那今天就来给大家推荐几个动作，帮你挺拔胸部。

Answer 5

我帮你矫正