现在在健身，每次练完了都能感觉肌肉一阵阵的跳动，这正常吗？或者是肌肉再生长？

如题所述

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推荐答案 2015-01-18

正常，属于肌肉紧张。需要放松了。肌肉生长你是感觉不到的。大部分都是锻炼很长一段时间以后，有一它突然发现自己一身肌肉了！

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第1个回答 2015-01-18

恭喜你有效果了，坚持下去吧

第2个回答 2015-01-18

正常，建议提前做热身

第3个回答 2015-01-18

正长，

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