维生素E和C男人能吃吗

Question

如题所述

Answer 1

VE可以吃的 VC是都可以吃的
服用的话建议用纯天然VE，养生堂的VE纯度比较低，不属于纯天然的VE。年纪轻的人吃了不好的。
1、维生素E是预防疾病，提高免疫力最有力的武器。
2、补充维生素E是预防衰老的有效办法。
3、维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。男人孕前服用天然维生素E,可以提升精子的品质、数量与活动力。
4、中国的男人应酬很多,吸烟难免,如果经常补充维生素E，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
番茄红素、锌和来益维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。
1、维生素C促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。;
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力

希望采纳满意答案