第1个回答 2014-08-02
三文鱼各类做法
做法一：蜜汁煎三文鱼
三文鱼块两块 (调料自己按份量掌握~)
汁:酱油,白酒各2汤匙(table spoon)
柠檬汁1 汤匙,
蜂蜜 1 1/2 汤匙
葱 2 根
(可加少量热水以便拌蜂蜜)
做法:
1, 三文鱼洗净,控干,用盐,胡椒粉和食用油腌15分钟.
2, 锅开中火,可给一点点油(鱼肉本身就泡过油了),鱼肉上沾少许生粉(potato powder) 下锅煎至表面金黄,火以中小火为宜.
3, 将汁料拌匀,分三次加入锅中慢火煮至汁液收浓即可.
做法二：
洗干净鱼肉 洒上些许盐花 然后涂上原味的酸奶 可以的话 放几片青椒 几丝洋葱 然后用锡纸包好 放入烤箱 200度左右 直至熟 大概需要20--30分钟
不油腻 不腥 而且营养不破坏 有兴趣的朋友可以试试
做法三：
三文鱼的生吃：把三纹鱼洗干净，切成薄片，放在成有冰块的盘子上，鱼片与冰块最好用保鲜膜隔开。
在吃的时候，每人一个小碟子，在小碟子中到上老抽的酱油和上好的芥么（绿色固体的），也可以根据自己的口味配调料。口感非常鲜美。
做法四：介绍一种中餐的三文鱼做法：先把鱼切成手指粗细的小条，season, plain float,oliver oil,lomen;煎到seal（三文鱼容易散）；加入oyster mushroom,GONG-BO sauce.等蘑菇变软就可以吃了。
响铃三文鱼
原料：三文鱼、薯片、广东泡菜、白蜇头丝少许。
做法：薯片垫底，中间夹广东泡菜、白蜇头丝，上面摆放新鲜的三文鱼片。
吃法：将薯片、三文鱼等一同入口而食。用广东泡菜来拌三文鱼可以提高三文鱼的鲜美口味，薯片和蜇头的酥脆与三文鱼的软绵搭配在一起，口感更好。
酿皮三文鱼
原料：三文鱼、酿皮（凉粉皮）
调料：芝麻酱、柠檬汁、鲜味汁、味精、盐、香醋、香油。
做法：将三文鱼切成薄片，凉粉皮切成丝；再用三文鱼片将凉粉皮丝卷成卷即成。
吃法：三文鱼卷蘸酱而食。
跳水三文鱼
原料：三文鱼、白萝卜丝。
调料：野山椒粒、泡菜水、味精、鲜味汁、糊辣油、花椒。
做法：将三文鱼切成长方片，白萝卜切丝；将白萝卜丝垫底，三文鱼片整齐地摆在萝卜丝上即成。
吃法：将三文鱼及萝卜丝一同蘸调料而食。
三椒会脍
原料：三文鱼、鲜红椒末、洋葱、小葱、蒜、姜、芝麻、花生末、柠檬汁、花椒、糖、盐。
做法：将三文鱼用红椒、花椒、盐、洋葱、蒜、胡椒等料腌12小时，切片备用；把青萝卜丝用水冲透，放入盘中，再把三文鱼放在上面即可食用。
竹香三文鱼
原料：三文鱼、香菜末。
调料：辣椒酱、蒜泥、盐、味精。
做法：将竹叶用水洗净，把三文鱼放入竹叶中，上面撒上香菜末即可。
吃法：蘸蒜辣酱而食。
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举报| 2013-12-03 16:45 热心网友
有好多吃的方法类.可以去超市里买一种叫味噌的酱像豆板酱一样是日本料理专用的有了这个酱你可以把三文鱼做火锅
做味噌腌制过的烤鱼.
火锅中放的蔬菜:白菜 绿叶菜 豆腐 胡萝卜(切片) 香菇 蟹味菇 京葱(就是一种比较粗又长的葱好象也叫大葱吧)鱼肉先切成小一些的块 先在绰水就是用温水锅把鱼肉放进去加些酒水开就可以捞出来了然后在用汤锅加水和味噌调匀后放蔬菜和鱼肉对了告诉你这个酱本身就有咸的味道所以你调匀了以后要尝一下孕妇应该适合吃的稍微清淡些.还需要加的调料是米酒少许 生姜片少许 糖一点 美极鲜酱油少许 鱼精少许汤开了以后用小火稍微煮一会儿就可以吃了.
还有做熟的三文鱼沙拉 :鱼肉可以切片稍微撒些盐用保鲜膜包好放到微波炉打熟取出后弄的稍微碎一些,球型的生菜,黄瓜,米你的小番茄(也叫圣女果一切为二)少许洋葱切细丝(最好用白色的洋葱 紫色的太过于辛辣不好) 以上这些蔬菜全部弄好以后将蔬菜的水滤干和鱼肉拌在一起最后沙拉酱的口味你可以自己选择了反正现在超市里沙拉酱的口味很多。
柠檬香烤三文鱼
1。在三文鱼上，洒上少许盐及黑胡椒。
2。热油锅，将橄揽油倒入锅中。
3。把洋葱丝及蘑菇片放入锅中炒匀。
4。将炒好的洋葱与蘑菇置于盘上。将三文鱼放入锅中微煎起锅，烤箱预热至200度后，放入三文鱼烤约八分钟即可盛盘，享用前，挤上少许柠檬汁即可。 请采纳吧 谢谢本回答被网友采纳