肌肉拉伤,肌肉疲劳和缺钙有什么不同啊,都分别有什么表现症状和应对办法

经过散步后发现腿疼,但是不红不肿,坚持跑了一段时间腿疼,脚尖下压腿肚子内侧疼,下蹲偶尔大腿外侧疼,好像抽筋,现在脚踝内侧有瘀清出现,压时无疼痛感,但是靠近脚心一侧疼,另外膝盖还有无力酸软感

肌肉拉伤是刺痛,要治疗的,分轻度和重度,一般是在剧烈运动的情况下才会拉伤,肌肉疲劳是酸痛,这是正常的,不用担心,过五天左右就会消失,缺钙应该是骨骼方面的问题吧,补钙吧.脚踝那於血应该是跑步时敦伤的,其他部位的应是肌肉疲劳所致,平常有没有经常运动.?休息一下,第二天看看如何...令如有疑点,欢迎追问.
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第1个回答  2014-04-19
肌肉拉伤是刺痛,要治疗的,分轻度和重度,一般是在剧烈运动的情况下才会拉伤,肌肉疲劳是酸痛,这是正常的,不用担心,过五天左右就会消失,缺钙应该是骨骼方面的问题吧,补钙吧.脚踝那於血应该是跑步时敦伤的,其他部位的应是肌肉疲劳所致,平常有没有经常运动.?休息一下,第二天看看如何...令如有疑点,欢迎追问.
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