柠檬、红枣和桂圆可以泡在一起喝吗

如题所述

三者可以放在一起泡水,主要是起到滋补作用,可以滋补气血,补充维生素等等。

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,可以补血、补铁及维生素。桂圆具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症。柠檬富含维生素C、维生素P、柠檬酸等。

扩展资料:

常吃桂圆的功效和作用:

1、安心宁神

桂圆里面含有大量元素,可以促进血红蛋白的再生。对一些心律不齐有治疗的效果。还含有一种烟酸对腹泻,精神不济有辅助治疗作用。

2、益智补脑

桂圆还有安神益脑的效果,特别适用于过度劳累,神经紧张,焦虑的人群。桂圆含有大量的营养物质,可以促进儿童大脑的发育。

3、消除疲劳

桂圆中含有丰富的葡萄糖,还含有蛋白质矿物质元素。然解禁时候能够迅速的消除疲劳,补充能量,恢复精力。

4、有抗衰老的作用

桂圆可以选择性的抑制一些酶的活性,降低体内自由基的含量,从而增加细胞活性,抗衰老。桂圆中含有大量的胶原蛋白,可以使细胞恢复活性,让皮肤充满弹性,有美容养颜的功效。

5、补血养气

桂圆中含有丰富的葡萄糖等物质,含铁量也比较高,可以促进血红蛋白的再生,对一些贫血的患者有很大的作用。而且还可以增强记忆力,消除疲劳等。

参考资料来源:百度百科-红枣百度百科-桂圆干

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第1个回答  2019-07-17

柠檬、红枣和桂圆可以泡在一起喝。

不能和红枣同食的东西(其中没有柠檬、桂圆,所以可以一起泡水):

1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用:

萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

2、不宜与维生素同时食用:

红枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。

3、不宜和动物肝脏同时食用:

动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

扩展资料:

喝柠檬水的注意事项

1、酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。

2、柠檬是感光之物,所以喝了之后尽量不要接触阳光。

3、夏天喝柠檬水好处多,不过要适量才行。

参考资料:人民网-吃红枣养生5大禁忌 不宜与萝卜一起食用

参考资料:人民网-夏天喝柠檬水的好处 喝柠檬水的注意事项

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第2个回答  2013-12-05
可以的,不过两者都有去脂美容的功效,可以说成分有些重复了。给你介绍一套玫瑰花茶系列,功效各有不同,根据你的需要取舍吧!

红枣玫瑰茶
  材料:粉玫瑰5朵 去核红枣2枚
  作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
  饮用:每日两杯
  注:只用了1个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。
  
  白玫瑰茶
  材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗.
  做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
  用法:代茶饮用!
  功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的
长期服用,效果显著.
  
  金银玫瑰茶
  材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,
  做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
  用法:代茶饮用!
  功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.
   长期服用,效果显著.
  
  
  丹参杞玫瑰茶
  材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
  做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可.
  用法:代茶饮用!
  功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.
   长期服用,效果显著.
  
  桂圆玫瑰茶
  材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
  做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.
  用法:代茶饮用.
  功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.
   长期服用,效果显著.
  
  牛奶玫瑰茶
  材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
  做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可
用法:代茶饮用.
  功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!
   长期服用,效果显著.
  
  玫瑰乌梅去脂茶
  材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗.
  做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
  用法:代茶饮用.
  功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品.
  小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用.
  
  玫瑰花茶
  材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.
  做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.
  用法:代茶饮用.
  功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药.长期服用, 效果显著!
  
  玫瑰桑精茶
  材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒.
  做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.
  用法:代茶饮用.
  功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.
   长期服用,效果显著!
  
  西红柿玫瑰茶
  材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量.
  做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,
   加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可.
  用法:代茶饮用.
  功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩!
长期服用,效果显著!
  
  木瓜玫瑰茶
  材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴.
  做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,
   再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.
  功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,
   对胸部发育不良者有良效.
   长期服用,效果显著本回答被网友采纳
第3个回答  2023-01-06

柠檬、红枣和桂圆可以泡在一起喝。

不能和红枣同食的东西(其中没有柠檬、桂圆,所以可以一起泡水):

1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用:

萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

2、不宜与维生素同时食用:

红枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。

3、不宜和动物肝脏同时食用:

动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

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扩展资料:

喝柠檬水的注意事项

1、酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。

2、柠檬是感光之物,所以喝了之后尽量不要接触阳光。

3、夏天喝柠檬水好处多,不过要适量才行。

参考资料:/shipin.people.com.cn/n1/2015/1217/c85914-27941004.html"target="_blank"title="人民网-吃红枣养生5大禁忌不宜与萝卜一起食用">人民网-吃红枣养生5大禁忌不宜与萝卜一起食用

参考资料:/sz.people.com.cn/n2/2016/0518/c202846-28358830.html"target="_blank"title="人民网-夏天喝柠檬水的好处喝柠檬水的注意事项">人民网-夏天喝柠檬水的好处喝柠檬水的注意事项

第4个回答  推荐于2017-10-09
你好三者可以放在一起泡水,而且功效也很不错,比如红枣可以补血、补铁及维生素;桂圆具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症;柠檬是含有富含维生素C、维生素P、柠檬酸等。
意见建议:可以合在一起泡茶,但味道可能没有那么好,根据个人喜好可以分开泡饮也是不错的。
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