可采取以下措施缓解：
第一：不可以吃辛辣油腻的食物；
第二：不能抽烟喝酒；
第三：不吃易致过敏的食物，如芒果、菠萝、海鲜、鱼虾蟹等。如果吃了以上的食物，可能会出现：红肿、瘙痒、水泡、痘痘、疙瘩、发烧、脸红、刺痛等。
第四：可以多吃一些维 生素含量高的如柑橘、柚子、苹果等。
皮肤过敏不能再使用任何化妆品，以免使过敏加重。饮食营养要搭配好。不要熬夜太长，要做一些适当的运动；用凉水洗脸，要保证皮肤有水分不要干燥。
室内通风要好，出门要防止暴晒，还有在选化妆品的时候要试用，不要使用果品性的。另外，不要试图用化妆来掩盖红肿的皮肤，这样会雪上加霜。平时可以煮点海带绿豆粥喝。
具体的做法是：先将糯米和绿豆一块煮成粥，等米煮熟后再加入事先发好的海带，再煮3分钟左右，最后根据自己的口味加入红糖就可以饮用了。这个汤可以清热解毒、缓解瘙痒的。最后再搭 配 外 抹的 喻慜霜缓解过敏，大半个月左右就能 好 了。
保持水油平衡。夏季沐浴不仅要清爽，还要补水。首先，要把肌肤表面的油脂污渍清洗彻底，然后选择含有滋养因子或者添加如橄榄油、杏仁油等成分的沐浴露，帮助肌肤锁住水分，减少油脂分泌。最好是选择喻慜霜治疗，都可以有效好转的。
麻婆豆腐是川菜里一道比较有名的菜品，这道菜口味香辣鲜美，拌饭吃非常美味。家常麻婆豆腐可以根据各人口味略有增减，比如可以用猪肉代替牛肉，或者不能吃辣的就少放些辣椒和麻椒等等。但无论怎样改版，豆腐本身的鲜美和嫩滑都是一样的令人赞叹不已。
麻婆豆腐是中国汉族八大菜系之一的川菜中的名品。主要原料由豆腐构成，其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字，称之为八字箴言。材料主要有豆腐、牛肉碎、辣椒和花椒等。麻来自花椒，辣来自辣椒，这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。家常做法则是将麻婆豆腐做法简化处理，方便易做。
做法一
主料：南豆腐
辅料：牛肉馅、葱、姜、蒜
调料：味精、白糖、生抽、黄酒、胡椒粉、花椒、郫县豆瓣、水淀粉
烹制方法
1、将花椒干锅炒香后取出压成末，豆瓣酱切碎，豆腐切块放入开水中，加盐焯烫片刻捞出备用；
2、坐锅点火倒油，将豆瓣酱炒匀后放入肉馅、葱姜末、豆腐翻炒，加入黄酒、生抽、白糖，加盖焖一会，开盖后调入味精、胡椒粉，水淀粉勾芡，撒蒜末，装盘后撒上花椒末即可。
特点：麻辣鲜香，口感滑嫩。
你好；皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。
考虑过敏引起，可以口服维生素C，局部外用俞肤霜冶辽。