这是非常不自信的心理导致的
你觉得别人烦你，针对你，就说明你清楚你身上的一些缺点，很怕这些缺点也被别人发现然后将厌恶你表现的太明显
别人对你不好是因为你压根也就没想好好对别人
不是你不愿意以诚待人，只是你太自卑了
自卑到讨厌自己的地步，所以你很怕与人交往
觉得别人讨厌你其实就是你自己讨厌你自己
其实提高自信【自我催眠】的方法还蛮管用的
每天睡醒都跟自己说，今天是美好的一天
出门前记得微笑，笑给自己看的，所以要发自内心
每天晚上总结一下自己的优点，然后依次念给自己听
让自己明确知道，你都有哪些优点，哪些闪光点
与人交往前再重温一遍自己的优点，让你更有底气
还有，别人的交谈内容不要好奇，不要多心别人没跟你说的话都有哪些
那都不重要
重要的是，你有多优秀，你有什么事要做，你有什么梦想没完成
加油吧！有问题欢迎随时找我！
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