女朋友太瘦了有什么办法

Question

RT，本人对胖瘦本身并不介意，身材好坏也不是很有所谓，只是担心过于瘦导致身体不健康。170左右，不到90斤，两个人一起出门时就像一双筷子。。。我现在通过运动增肌，但是她饭量很小，又不爱运动，感觉这样下去不是个事~请大家支支招~

Answer 1

有可能是吸收不好呢，可以多吃点营养品，然后多运动运动增加食量~

Answer 2

你好！主要是要顿顿吃肉。追问

吃饭每次就吃一点~是不是少量多餐呢

追答

这个就没办法了一般来说只有多吃肉才能长胖，另外，这个肉还必须多吃。

追问

对于偏瘦的人是摄入糖类蛋白质为主还是糖类淀粉呢？

追答

肯定是大量摄入脂肪类的啊，糖类太多对身体不好。