鼻炎目前没有最好的药，因为都无法解决，鼻炎主要是容易复发。短期药物没什么问题，但鼻炎既然不能根治，那么治疗就是个长期的过程，是药三分毒。如果长期药物治疗，容易有副作用、依赖性或抗药性。
治疗鼻炎其实除了常见的方法，你可以用食疗法改善，没有任何的副作用，可以减少鼻炎复发的机率。
苁蓉金英羊肉粥
肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
菟丝细辛粥
可用菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
神仙粥
生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。除了吃的也可以配合一点鼻诺棠使用的，半个月鼻炎就能缓解了。
苍耳茶
苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。
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千层蛋糕因一层层Q弹的面皮和奶油、水果组成，深受人们的喜爱，吃起来非常清爽，又因为不需要烤箱，简单易学，很容易实践，也是众多烘焙爱好者的拿手作品
按照配料准备好四种材料
2.将牛奶、鸡蛋、粉倒在一起，搅拌均匀
3.黄油微波炉加热数十秒化成液态，加入到上一步混合好的面浆中，搅拌均匀
4.搅拌好的状态如图
5.将搅拌好的面浆过筛入干净的容器
6.用汤勺将面糊舀进展艺的专用班戟盘中（8寸），晃动盘子，使面浆均匀摊开，面浆不要舀得太多，一面摊开的面浆不要太厚，影响效果
7.用微波炉加热（500W的微波炉加热1分30秒，1000W的微波炉加热1分钟），取出看面浆是否凝固成熟，若加热不足，则以次10秒进行追加，将成熟的面皮揭下放入一个平盘中
8.如此反复，大约可制作十多张面皮，每次舀面浆的时候都事先搅匀，因为面浆长时间放置会有些沉底
9.所有面皮制作好后用保险膜盖住静置，以免面皮干裂
10.准备300克淡奶油和30克糖粉
11.将糖粉加入淡奶油中，用电动打蛋器打发至不流动
12.芒果肉切小丁备用
13.取一张面皮铺在盘底，撒上一些芒果粒，用奶油抹刀均匀涂抹奶油，使果肉和奶油充分混合，用抹刀按压平整
14.在铺好果肉抹好奶油之后，再铺上一层面皮
15.如此反复，直到铺上最后一层面皮，留一些果肉和奶油铺在蛋糕上层中心部位装饰就完成啦