我对我女朋友的感觉变淡了，该怎么办才能让她继续占有我的心？

Question

这是我第一个这么深爱的女生，刚开始的时候我的心里全都是她，但是这段时间我发觉我对她的感觉有点淡，我比较喜欢去在意别的女生，我该怎么办，我不想让她伤心。

Answer 1

你的心理应该是恋爱期的“高原心理”！ 在经过惊心动魄的热恋之后，恋人常常会感觉有一段时期的精神疲劳，心理上产生了一种茫然和失落感。既想保持热恋中的那种甜美、充满激情的热恋，但是又感到与恋人交往后失落感愈来愈强烈，总觉得恋人似乎不那么可爱，美丽减少了很多，有一种不满足又茫然不知所措的心里。恋爱者的这种心理，在心理学上称为恋爱中的“高原心理”。 热恋前，男女双方是独立的个体，相互还是比较拘束，不会要求对方整天和自己厮守在一起，最多只是把对方当作是自己的一个交往的对象之一。在这种情形下，男女双方活动的空间比较大，可以根据自己的兴趣自由活动，无拘无束，轻松愉快。 热恋后，双方整天厮守在一起，使原来各自活动的空间相对缩小，活动的方式也相对改变。这时，双方就像进入催眠状态一样，完全失去了理智和控制，整个生活世界里只有对方，并且把对方的即使是一个小小优点无限地放大，满头满脑都是对方的影子，这时两个人的亲密度达到了顶点，可以为对方逃课，可以花一个月的伙食费给对方一个浪漫的晚餐，可以花一个下午的时间，跑遍整个城市，为了给对方买一个好看的鞋子，可以忘掉自己的前途，可以抛开自己的学习计划，所有的一切都是为两个人在一起而让路，两个人在一起似乎永远有说不完的话……但是，这种忘乎所以失去自我，失去理智，失去生活平衡点的生活不可能持续到永远，总归要进入正常的生活轨道上来。过于亲密无间的关系，会使得恋爱的双方，至少一方感到有点不适，甚至感到压抑和沉重。这个时候，他（她）会把这种不愉快的情绪向外投射，以减轻心理的压力。当注意力由恋人身上转向外界之后再来审视自己的爱人，似乎如梦初醒一般，发现自己迷恋的对方也不是自己想象中的那么有魅力，那么可爱。 “高原心理”会导致恋爱双方做出对对方的错误判断，如果不能正确地对待它，就有可能使本来很美满的爱情夭折。那么，如何防止“高原心理”影响恋人之间的感情呢？ 第一，保持双方恋爱前各自活动的空间和交往圈。即使是在热恋中，也应该保持自己的生活空间，这一点非常重要，很多情侣注意不到这一点，为表现自己对对方的“忠贞”，或在“爱情专一”“爱情是自私的”等观念影响下，减少了自己的交往对象，缩小了交往范围，这就使他们的精神生活相对贫乏、空虚，进而产生了厌倦情绪。一个人在任何时候都不能失去自我。自己的生活空间和交往圈是自我的一个促成部分，即使在热恋期，也要注意自己活动的交往圈。 第二，不要对恋爱期望太高。一些言情小说或电视剧，总是把恋爱描绘得无限美好，似乎恋爱是“幸福”的代名词。一些初涉爱河的男女，幻想恋爱史脱离痛苦、复读和追求快乐的灵丹妙药，对恋爱的期望值太高，稍有不愉快就很难受。很多人发现，自己对待同学、朋友态度会非常好，也很有耐心，但对待自己的恋人，则非常地苛刻，稍有一点的不合心意就发牢骚，就感到很伤心，这也是对恋爱期望值太高的缘故。特别是热恋以后，当对方的注意力转向后，另一方会非常敏感，一点小小的变化都能够体会到，并且像热恋时把对方的优点放大一样，会把对方的忽略行为无限放大，认为对方不爱自己了。 第三，明白 男女对待爱情的观念的差异。女生在恋爱的开始，对对方的依赖性不是很大，随着交往的加深，以来行会越来越大，对爱情的渴望也会越来越高，对浪漫的追求也会越来越强烈。最终，会失去自我而完全受对方左右。而男生则相反，他们对待感情之事分为两个阶段：追求过程中，不乏柔情蜜意，对所追求的人爱护备至，对细节非常注意；一旦对方已经爱上自己，这个时候会进入第二个阶段，他们会把爱情的渴望化为相互的信任，会在不知不觉中转移目标，再度回到外面的世界中去寻找能令自己获得价值感的事情。因此，当女生感到男生有这些变化时，千万不要简单地下结论：“他不再爱我了”，从而产生不满情绪，以至于将这种不满的情绪投射给对方，造成对方产生“高原心理”。 第四，保持自己的独立性。这一点对女生尤为重要。男性对女性的厌倦的一个重要原因在于女生失去了自我。没有认识他之前，周末你也可以很充实的度过，为什么恋爱之后，周末他不陪你，你就觉得难受，很无聊呢？你是不是已经失却了自我呢？这样是不是无形之中给了他一种压力。作为一个女生，一定要让对方明白你的独立性。应该给对方一个信息：“我盼望和你在一起，没有你，我也能很快乐地过日子。”女生，要信任自己，表现自己，不要一味取悦于对对方，也不必处处以他为中心。过于坦白对于增进感情并无帮助，也剥夺了慢慢地了解一个人的乐趣。 第五，保持神秘感。所谓神秘感，是指由于男女间的性别差异（包括心理和生理）而产生的新鲜、奇特、深奥莫测等体验。它在整个恋爱过程中都起着至关重要的心理作用。 恋爱过程是一个相互了解的过程，能彼此了解，认识，应该是值得庆幸的。但是，了解得过于透彻，甚至一些不需要了解的也了解了，使彼此的神秘感小事，则对爱情没有好处。从心理学上讲，每一个人都有受好奇心驱使的探究心理，这种探究心理在生活的方方面面都发挥着非常积极的影响。电视剧《玉观音》里的男主角杨锐就是基于对女主角的神秘感、好奇心，而逐渐被吸引并最终死心塌地地爱上她的。 每一个男女都应该有个人世界，应该有自己一方神秘的、不为任何人所知的天地。 神秘感不是固定不变的，其内容不断地被对方所研究、所发现，变为不神秘的东西，又不断地被新的内容充实、替换。而这种神秘感内容的更新，需要每个人不断用知识、智慧来充实。一些徒有美丽的外表，而没有丰富的内在修养的人，往往只能够使人在感官上得到愉悦：一旦和他们相处久了，由于知识贫乏，思想没有深度，缺乏神秘感，便很快失去吸引力。除了加强自身的各方面的修养外，还要注意不要过快、过于充分地将自己全部暴露，包括特长、才能、经历等等，要学会“细水长流”。 为了增强神秘感，保持恋人间的吸引力，可以采用下列几个具体的方法： 1、有所矜持。男生的天性就和赛跑选手一样，愈难获得的锦标，就愈觉得珍贵，愈要显示出他的能力。女生对于自己内心所钟爱的男生，千万不要轻易流露好感，就算你内心走对他放心暗许，甚至于已经深深地爱上他，也要他费一番工夫去努力追求后，才答应他。让她觉得你就像一项难以染指的锦标，那么当他成功追求到你的时候，便会把你当作珍宝，好好地去爱惜。 2、创造生活的情趣，改变单一的、日复一日的、没有变化的生活。比如，突然给对方一个惊喜，或者改扮装束，变化一下发型，或者改变自己的房间布置等等，都会使恋人感到新鲜和愉快。 3、亲密有间，保持礼貌，彼此尊重。尽管两人经过热恋，彼此不分你我，但仍然要想初恋那样保持礼节，不要失去原来的温柔和体贴，因为不尊重对方的言行，都会大损自己的吸引力。 4、偶尔作短暂分离。恋爱不在于朝朝暮暮，俗话说，小别胜新婚。特别在闹了一些矛盾之后，短暂的分离，不但使双方都有时间去冷静地思考反省，而且，分离详见后的神秘感也会成倍增长。
麻烦采纳，谢谢!

Answer 2

真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福…… 爱这个东西谁都说不清，但是有一点我可以肯定，因为这件事是我亲身经历，爱可以让你为对方做任何事，说任何话，爱就是无条件的为对方付出，做任何事做有意义的事情！即使一个人也不会孤独。